Ученые уже много лет бьются над проблемой детского ожирения. И недавно ученные сделали вывод о том, что причиной полноты детей является недосыпание. Результаты исследований гарвардских ученных были опубликованы в официальном медицинском журнале. В исследовании приняли участие более тысячи детей. Исследование началось, когда детям было примерно по шесть месяц от рождения.
Затем ежегодно у детей измеряли вес, рост, брали анализы. Эксперимент продолжался до тех пор, пока ребенка не исполнялось семь лет. В качестве основных показателей исследования были выбраны индекс массы тела, жировая ткань и размеры бедер и талии.
Ученые установили прямую связь между весом ребенка и недостаточностью сна. Данная связь сохранилась даже при стандартных значениях других показателей. Недостаток сна наблюдался в основном у семей с низким уровнем жизни, а также этнических семей.
Ученые пока не дали твердой точки зрения о том, что если нормализовать сон у ребенка проблема с лишним весом уйдет сама собой. Однако, ученые твердо убеждены в том, что здоровый сон для ребенка может играть жизненно важную роль в его развитии. Ведь излишний вес может стать причиной многих болезней, таких как: сердечная недостаточность, отечность, заболевания дыхательной системы, гиподинамия. Для такого, чтобы у ребенка был здоровый и крепкий сон необходимо купить детские ортопедические матрасы высокого качества. Они позаботятся о здоровье позвоночника.
Также общеизвестно, что излишний вес в жестоком мире подростков может не только привести к одиночеству, но и развитию комплексов и других психических заболеваний.
Автор: Артем Новиков
Последние обсуждения