Записи рубрики: Питание

КуулКлевер: итальянские макароны от лучших изготовителей

КуулКлевер: итальянские макароны от лучших изготовителей

На сегодняшний день насчитывают более шестисот разновидностей макарон. Большую часть изобрели в Италии. От спиралей, ракушек, трубочек в мегаполисах в супермаркетах у туристов могут начать разбегаться глаза, а если посетить итальянский ресторан, то будет еще труднее сделать выбор: паста карбонара, арабиста, маринара

Читать далее »

Давать нельзя отбирать: сколько сладкого давать детям?

Давать нельзя отбирать: сколько сладкого давать детям?

Сколько нужно сахара?

Нутрициологи считают, что вредны детям не столько сладости, сколько их излишнее количество. В Европе и Америке норма обычно превышается из-за увлечения сладкими напитками. У России же свой путь: по исследованиям ФИЦ питания и биотехнологии, наши дети (и их родители) в основном злоупотребляют всевозможными «печеньками» (а также вафлями, булками и т.п.). В итоге дети получают больше сахара и жиров.

Сейчас в рационе малышей 3-7 лет д...

Читать далее »

С какими начинками бывают осетинские пироги

С какими начинками бывают осетинские пироги

Осетинские пироги — это изысканное блюдо осетинской кухни, которое завоевало популярность не только в Осетии, но и за ее пределами. Главной особенностью этих пирогов является разнообразие начинок, которые сделали их настоящими кулинарными шедеврами...

Читать далее »

Педиатр назвала норму потребления фруктов и ягод для детей

Педиатр назвала норму потребления фруктов и ягод для детей

Конец весны и начало лета — это время, когда на прилавках появляется сезонная черешня, клубника, персики и абрикосы. О том, может ли их чрезмерное употребление навредить детям и сколько в день рекомендуется съедать таких продуктов, «Известиям» 20 июня рассказала врач педиатрического отделения Российской детской клинической больницы РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Лусине Авакян.

Она отметила, что детям старше трех лет в день рекомендуется съедать около 200 г ягод...

Читать далее »

9 продуктов и напитков, опасных для беременных

9 продуктов и напитков, опасных для беременных

В период беременности будущая мама должна правильно питаться, чтобы малыш получал все необходимые вещества. Но есть ряд продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы обезопасить себя и будущего ребенка.

Миф о том, что беременной нужно питаться за двоих, уже давно развенчан. Сегодня диетологи рекомендуют полноценное, здоровое и разнообразное питание с максимум свежих, натуральных продуктов. Женщина должна употреблять ежедневную норму фруктов и овощей, сложных углеводов и белков...

Читать далее »

Самые полезные каши для детей: удивительная семерка, в которой не нашлось место манной каше

Самые полезные каши для детей: удивительная семерка, в которой не нашлось место манной каше

Что такое каша, и с чем ее едят
Итак, каша, за редким исключением, представляет собой блюдо из разваренных зерен (то бишь — из крупы). Существует десятки видов различных круп, и далеко не все они полезны для детского питания.

Более того, оказывается коэффициент полезности детской каши может существенно меняться в зависимости от того, в чем конкретно были сварены зерна. Например: общеизвестно, что гречневая каша — архиполезное блюдо, как в рационе взрослых, так и для детей. А все благодаря тому, что гречневая крупа на удивление богата железом...

Читать далее »

Чем можно заменить детскую смесь: чек-лист от педиатра

Чем можно заменить детскую смесь: чек-лист от педиатра

Какие основные производители присутствовали до данного момента на российском рынке
Friso, Нидерланды
Производит…

базовые смеси:

Фрисолак 1, 2, 3;
Фрисолак Голд 1, 2;
Фрисовом 1, 2.
лечебные смеси:

Фрисопре для маловесных и недоношенных детей (подходит для зондового кормления);
Фрисопеп на основе гидрозизата для аллергиков (с различной степенью тяжести аллергии);
Фрисосой – с соевым белком (для детей с легкой непереносимостью белков коровьего молока и лактозы)...

Читать далее »

Можно ли принимать «Но-шпу» при грудном вскармливании: показания и противопоказания

Можно ли принимать «Но-шпу» при грудном вскармливании: показания и противопоказания

С такими неприятными симптомами могут в равной степени столкнуться и не кормящие женщины, и мамы, которые кормят малыша грудным молоком.

И если с не кормящими женщинами всё просто – им разрешён приём практически любых фармсредств, то новоиспечённые мамы должны особенно трепетно подходить к выбору методов лечения. Ведь все вещества, которые попадут к ним в организм, практически сразу окажутся в организме ребёнка.

Чтобы лучше понимать, какими средств...

Читать далее »

Давать нельзя отбирать: сколько сладкого давать детям?

Давать нельзя отбирать: сколько сладкого давать детям?

Сколько нужно сахара?

Нутрициологи считают, что вредны детям не столько сладости, сколько их излишнее количество. В Европе и Америке норма обычно превышается из-за увлечения сладкими напитками. У России же свой путь: по исследованиям ФИЦ питания и биотехнологии, наши дети (и их родители) в основном злоупотребляют всевозможными «печеньками» (а также вафлями, булками и т.п.). В итоге дети получают больше сахара и жиров.

Сейчас в рационе малышей 3-7 лет д...

Читать далее »

Если ребенок плохо ест: что делать и чего не делать

Если ребенок плохо ест: что делать и чего не делать

Нет аппетита у ребенка — есть проблема у родителей
Беспокойство мам по поводу отсутствия у их детей аппетита — когда ребенок плохо ест, или же некоторое время не ест вовсе — вполне объясним. Дело в том, что практически у любой женщины, едва она только становится матерью, «просыпаются» два сильнейших инстинкта: накормить и согреть свое дитя.

Поэтому мамы всего мира постоянно бессознательно стремятся к тому, чтобы их дети были сыты и не мерзли — то бишь женщины из века в век, подчиняясь древнейшей своей природе, ...

Читать далее »