Записи рубрики: Питание

В период беременности будущая мама должна правильно питаться, чтобы малыш получал все необходимые вещества. Но есть ряд продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы обезопасить себя и будущего ребенка.

Миф о том, что беременной нужно питаться за двоих, уже давно развенчан. Сегодня диетологи рекомендуют полноценное, здоровое и разнообразное питание с максимум свежих, натуральных продуктов. Женщина должна употреблять ежедневную норму фруктов и овощей, сложных углеводов и белков...

Что такое каша, и с чем ее едят
Итак, каша, за редким исключением, представляет собой блюдо из разваренных зерен (то бишь — из крупы). Существует десятки видов различных круп, и далеко не все они полезны для детского питания.

Более того, оказывается коэффициент полезности детской каши может существенно меняться в зависимости от того, в чем конкретно были сварены зерна. Например: общеизвестно, что гречневая каша — архиполезное блюдо, как в рационе взрослых, так и для детей. А все благодаря тому, что гречневая крупа на удивление богата железом...

Какие основные производители присутствовали до данного момента на российском рынке
Friso, Нидерланды
Производит…

базовые смеси:

Фрисолак 1, 2, 3;
Фрисолак Голд 1, 2;
Фрисовом 1, 2.
лечебные смеси:

Фрисопре для маловесных и недоношенных детей (подходит для зондового кормления);
Фрисопеп на основе гидрозизата для аллергиков (с различной степенью тяжести аллергии);
Фрисосой – с соевым белком (для детей с легкой непереносимостью белков коровьего молока и лактозы)...

С такими неприятными симптомами могут в равной степени столкнуться и не кормящие женщины, и мамы, которые кормят малыша грудным молоком.

И если с не кормящими женщинами всё просто – им разрешён приём практически любых фармсредств, то новоиспечённые мамы должны особенно трепетно подходить к выбору методов лечения. Ведь все вещества, которые попадут к ним в организм, практически сразу окажутся в организме ребёнка.

Чтобы лучше понимать, какими средств...

Сколько нужно сахара?

Нутрициологи считают, что вредны детям не столько сладости, сколько их излишнее количество. В Европе и Америке норма обычно превышается из-за увлечения сладкими напитками. У России же свой путь: по исследованиям ФИЦ питания и биотехнологии, наши дети (и их родители) в основном злоупотребляют всевозможными «печеньками» (а также вафлями, булками и т.п.). В итоге дети получают больше сахара и жиров.

Сейчас в рационе малышей 3-7 лет д...

Нет аппетита у ребенка — есть проблема у родителей
Беспокойство мам по поводу отсутствия у их детей аппетита — когда ребенок плохо ест, или же некоторое время не ест вовсе — вполне объясним. Дело в том, что практически у любой женщины, едва она только становится матерью, «просыпаются» два сильнейших инстинкта: накормить и согреть свое дитя.

Поэтому мамы всего мира постоянно бессознательно стремятся к тому, чтобы их дети были сыты и не мерзли — то бишь женщины из века в век, подчиняясь древнейшей своей природе, ...

Есть два популярных мнения

1. На протяжении беременности, а также в период кормления грудью женщине запрещается принимать алкоголь. Недопустимо, чтобы новорожденный ребенок получал алкоголь с молоком матери.

2. Грамотное употребление алкоголя не причинит вреда ребенку. Кормящие матери и так вынуждены во многом себя ограничивать, нет веских причин лишать себя чего-то еще.

Что говорит наука
Поскольку этот вопрос все еще изучается, в научной литературе не дается однозначно...

Вот и настал самый ответственный момент, к которому стремится любая женщина – в Вашей семье появился долгожданный малыш. Наконец период ожидания и волнения, связанный с беременностью и родами, позади. Вы дома и с вами маленький член семьи.

Перед вами стоит непростая задача – вырастить ребенка здоровым, активным и жизнерадостным, и она потребует от вас труда и терпения, таланта и любви. Наиболее важная проблема, которая встанет перед вами в первый год жизни ребенка и будет сопровождаться многочисленными сомнениями, — правильное и рациональное питание Вашего малыша, а также уход за ним...

Искусственное вскармливание снижает иммунитет

На Западе, например, промышленность выпускала и выпускает большое количество разнообразных смесей, легких в употреблении, приготовленных на основе коровьего молока с добавлением железа, витаминов, ароматических добавок. Дети охотно ели смеси, а матери чувствовали себя от детей «свободными». Однако в семидесятые годы детские врачи констатировали значительное увеличение аллергических заболеваний в детском возрасте. В США, где также предпочитали искусственное вскармливание, произошел рост заболеваний бронхиальной астмой почти в 10 раз по сравнению с шестидесятыми годами...

Прерывать кормление грудью при температуре крайне нежелательно. Если повышение температуры вызвано инфекцией, то вместе с материнским молоком организм ребенка получит дополнительные антигены и питательные вещества. Данные компоненты помогут сформировать иммунитет малыша. При прекращении кормления приостановится регулярное опорожнение груди от молока, а это может привести к развитию мастита или лактостаза. А процедура сцеживания молока при повышенной температуре будет крайне болезненной. Вынужденный перерыв в грудном вскармливании может привести к дальнейшему отказу малыша от грудного вскармливания. И не исключено, что в этом случае малыша придется полностью перевести на искусственное вскармливание...