Скрытая угроза

Скрытая угроза

Конечно, оградить любимое чадо от всех возможных опасностей и травм невозможно, но в ваших силах предотвратить многие неприятные моменты.

Опасность № 1
Когда вы делаете покупки в супермаркете.Для ребенка сопровождать вас в супермаркете, сидя в тележке, − настоящее приключение, но и здесь таится опасность. Согласно статистике, количество падений с тележек среди детей до 5 лет не столь уж и редкое явление. Причем более трети падений обычно заканчиваются сотрясением мозга и другими травмами головы. Все дело в том, что у ребенка голова – самая тяжелая часть тела, поэтому если он наклоняется вниз, то тут же падает под ее тяжестью...

Читать далее »

Я некрасивая! Что сказать дочери, которая переживает из-за внешности

Я некрасивая! Что сказать дочери, которая переживает из-за внешности

Наши дочери ежедневно просматривают в соцсетях сотни фотографий своих подруг. На этих снимках их ровесницы пытаются выглядеть как профессиональные модели и делают все возможное, чтобы получить больше лайков. Вызывает ли все это чувство неполноценности у вашей дочери? И как вы можете повысить ее самооценку?

девочка переживает из-за внешности
Жизнь девочек переполнена сигналами о том, как важна их внешность. Возможно, вы и так знаете об этом, но все же я приведу несколько примеров...

Читать далее »

До свадьбы заживет!

До свадьбы заживет!

Ну вот, он снова упал! Ссадины, слезы, мамины нервы. Советы педиатра помогут вам оказать первую помощь малышу, пострадавшему от собственной резвости.

Правило № 1: не паникуйте.
Поднимите ребенка и успокойте. Именно вам придется ободрить вас обоих.

Правило № 2: оцените масштаб бедствия.
Небольшие царапины и ссадины просто испортят настроение малышу; более глубокая рана или кровотечение «струйкой», длящееся больше 10−15 минут, потребуют медицинской помощи...

Читать далее »

5 родительских ошибок, которые подрывают доверие подростка

5 родительских ошибок, которые подрывают доверие подростка

Один из самых сложных периодов в отношениях отцов и детей приходится на подростковый возраст. Дети неожиданно становятся непокорными, родительский авторитет для них ничего не значит. Но, вопреки расхожим представлениям, чаще всего это происходит не из-за возраста, а из-за того, что доверие к родителям у подростков оказывается подорванным. Что же взрослые сделали не так?

Как наказывать подростка
Обман со стороны родителей
Главный враг, который...

Читать далее »

Воздух, которым мы дышим

Воздух, которым мы дышим

С рождением малыша мы задаемся множеством вопросов, которые помогают ответить на самый главный: как вырастить здорового ребенка? Чтобы найти ответ, начнем с самого простого – поговорим о том, чем мы дышим.

Действительно ли малыши более чувствительны к внешним условиям, чем взрослые?
Правда. Дети чутко реагируют на то, что происходит вокруг, а значит, и на качество воздуха, которым дышат. Атмосфера больших городов действует на их здоровье не самым лучшим образом: у многих детей проблемы с дыхательной системой (от частых бронхитов до бронхиальной астмы)...

Читать далее »

Почему подросткам полезно совершать ошибки

Почему подросткам полезно совершать ошибки

«Почему я не могу сама решать, когда возвращаться домой?» — возмущается 15-летняя дочь. «Когда же подвезут мозги?» — сокрушается мать. Вместо того, чтобы каждый раз ругаться и выяснять отношения, можно поговорить… об устройстве мозга подростка. О том, почему человек с несозревшей лобной долей не может считаться взрослым, и о том, что умеет мозг самостоятельного человека.

чем отличается мозг подростка
Как выглядит и как работает мозг?
Твой мозг ...

Читать далее »

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика – это система упражнений для тренировки дыхания. За счет того, что такие упражнения способствуют очищению слизистой дыхательных путей, укреплению дыхательной мускулатуры, они помогают бороться с такими недугами, как обструктивный бронхит, хронический насморк, гайморит, избегать обострений бронхиальной астмы.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ НАСМОРКЕ И КАШЛЕ

Дыхательные упражнения для детей будут полезны при хроническом насморке (такой диагноз ставится ре...

Читать далее »

Как справиться с ПМС с помощью еды

Как справиться с ПМС с помощью еды

Среди последних гипотез, касающихся роли питания в жизни женщины, есть очень даже интересные. В частности, имеет место быть исследование, повествующее, что симптомы ПМС различаются в зависимости от дефицита в организме питательных веществ. О нем и пойдет речь. Выделяют три типа такого дефицита: нехватка микронутриентов, «расстройство» простагландинов, связанное с недостатком жирных кислот, и дефицит серотонина, ответственного за наше хорошее настроение. Конечно, в той или иной степени мы испытываем все неприятные симптомы, но все-таки можно выделить доминанту. Она и определит, какой у вас тип ПМС...

Читать далее »

Дышите глубже – Вы беременны!

Дышите глубже – Вы беременны!

Вы узнали, что беременны. Долгожданная или неожиданная, запланированная или случайная, первая или очередная беременность несет с собой противоречивые чувства. Конечно, желательно, чтобы предстоящие 9 месяцев подарили радость. Но если вы не можете избавиться от тревожных мыслей и чувств?

Ветер перемен

Первые месяцы беременности – это время революционных перемен не только в физиологии женщины, но и в ее психологии...

Читать далее »

Чем заменить сахар в рационе ребёнка

Чем заменить сахар в рационе ребёнка

Ожирение, кариес, снижение иммунитета — мы назубок знаем, к каким проблемам может привести злоупотребление сладостями. Мария Помозова рассказывает, чем можно заменить сахарозу и промышленно произведённые сладости в меню ребёнка.

О вреде сахара для детских зубов мы слышим с детства. «Будешь есть много конфет – выпадут все зубы!» — пугали нас бабушки и мамы, а мы повторяем эту фразу собственным детям, нечасто задумываясь, что кариесом дело не ограничивается...

Читать далее »