Почему возникают боли при беременности?
На протяжении всей беременности происходит изменение гормонального фона женщины, что приводит к повышению гибкости и растяжимости соединительной ткани. Связки и мышцы расслабляются, чтобы подготовить тело к родам, а из-за этого появляются боли в теле.

По мере развития беременности, особенно начиная со второго триместра, женщина набирает вес, что оказывает дополнительную нагрузку на суставы...

Каких-то 100-200 лет назад домашнее обучение – это было чуть ли не единственная образовательная система, которая существовала в царской России, странах Европы и США, правда попадали под эту черту лишь дети знатных, богатых и зажиточных семей, которые могли себе позволить нанимать подготовленных гувернеров.

Постепенно, домашнее обучение преобразовалось в пережиток прошлого, стало престижным обучаться в общественных школах и пансионах, но, как известно, все новое – хорошо забытое старое...

Подача апелляции после ЕГЭ — это официальная возможность отстоять свои права, если участник считает, что процедура экзамена была нарушена или результаты не отражают реальную подготовку. Юрист по административному праву, кандидат юридических наук Дмитрий Матюшенков объяснил, как правильно подать апелляцию и что делать, если её отклонили.Процесс включает два типа апелляций: «О нарушении порядка проведения ЕГЭ» и «О несогласии с результатами». Апелляция о нарушении порядка подаётся в день проведения экзамена, до выхода из пункта проведения экзамена (ППЭ). Её нужно подать в письменной форме уполномоченному представителю ГЭК, заполнив форму ППЭ-02. Основаниями для подачи могут быть любые нарушения процедуры: посторонние звуки в аудитории, неисправное оборудование, задержка в выдаче КИМ и др...

Приготовление домашней еды — это искусство, которое доступно каждому, кто хочет питаться вкусно и полезно. Основной секрет успешных блюд кроется в правильном выборе свежих продуктов и соблюдении простых технологий приготовления. Домашняя кухня позволяет контролировать состав блюд, избегая искусственных добавок и избытка соли, характерных для полуфабрикатов.

Опытные хозяйки знают, что даже самые простые ингредиенты могут превратиться в кулинарный шедевр при правильном подходе...

Пришло время вернуться в школу. Первоклассникам предстоит это впервые. Чтобы облегчить адаптацию к учебному процессу пора наладить режим дня.У многих ребят был свободный распорядок, некоторые могли позволить себе поспать подольше, уснуть и проснуться позже. Вероятно, некоторые дети компенсировали недостаток ночного сна дневным. Перед школой, утром многие дети просыпаются с трудом, жалуются на отсутствие сил, энергии, просятся поспать еще 10 минут, не хотят завтракать, долго собираются, а в школе ощущают сонливость. Все это последствия нарушенного режима сна...

Свежий воздух
Один из лучших способов профилактики респираторных болезней – это прогулки на свежем воздухе. Гулять детям нужно в любое время года. Свежий воздух повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Можно просто прогуляться по парку, отдыхать у водоемов летом, ходить босиком по траве или песку, заниматься активным спортом всей семьей. Благодаря прогулкам летом в организм поступает необходимое количество витамина Д, что поможет укрепить иммунитет. Зимний воздух укрепляет иммунную систему, положительно влияет на органы дыхания, за счет этого ребенок реже болеет ОРЗ. Игры на свежем воздухе, умеренная физическая активность всегда благотворно влияют на иммунитет детей в любом возрасте...

В современном мире, где стресс и неидеальное питание стали нормой, витаминные комплексы NFO предлагают научно обоснованное решение для поддержания оптимального здоровья. Эти разработки сочетают последние достижения нутрициологии с тщательно подобранными формулами, учитывающими реальные потребности организма. Особенностью бренда является ориентация на доказательную медицину и отказ от маркетинговых преувеличений

Малыш плачет от голода
Младенец кричит долгим и протяжным криком, если хочет есть. Он может при этом тянуть руки и краснеть.

Конечно, в этом случае необходимо накормить ребенка. И зачастую он может уснуть уже во время кормления. Чтобы подобное не повторялось слишком часто, стоит кормить ребенка вечером перед сном.

Ребенку неудобно
Возможно, малыша что-то раздражает. Например, в одежду попала маленькая крошка или перышко. Может быть, надоело лежать на одном боку, а повернуться он не может...

Употребление зелёного чая настолько обросло мифами, предположениями и догадками, что сложно определить, где ложь, а где истина.

Один из часто задаваемых вопросов – можно ли детям пить зелёный чай, остается открытым.

Учёные еще продолжают изучать биохимические реакции, проистекающие в чайном листе до, во время и после ферментации, но уже сегодня есть более-менее сформированная позиция по зелёному чаю.

Почему возникает вопрос в отношении именно этого продукта?...

Варикозное расширение вен — распространенная проблема, с которой сталкивается множество людей. Одним из важных аспектов профилактики и облегчения состояния при варикозе является правильная организация режима отдыха и выбора поз для сидения. Одна из часто обсуждаемых тем — вредно ли сидеть «по-турецки» при варикозе и какие положения тела действительно считаются безопасными?

Почему поза «по-турецки» опасна при варикозе?