Записи с меткой: питание

О питании детей раннего возраста

О питании детей раннего возраста

Искусственное вскармливание снижает иммунитет

На Западе, например, промышленность выпускала и выпускает большое количество разнообразных смесей, легких в употреблении, приготовленных на основе коровьего молока с добавлением железа, витаминов, ароматических добавок. Дети охотно ели смеси, а матери чувствовали себя от детей «свободными». Однако в семидесятые годы детские врачи констатировали значительное увеличение аллергических заболеваний в детском возрасте. В США, где также предпочитали искусственное вскармливание, произошел рост заболеваний бронхиальной астмой почти в 10 раз по сравнению с шестидесятыми годами...

Читать далее »

Что делать, если ребенок ничего не ест кроме сладостей?

Что делать, если ребенок ничего не ест кроме сладостей?

Почему ребенок не ест?

Нам кажется, что ребенок должен интуитивно выбирать только правильные и полезные для растущего организма продукты и отказываться от нездоровой и сладкой пищи. Но на деле часто происходит так, что дети отказываются от нормальной еды, предпочитая ей «мусорную». Вполне логично, что такая ситуация тревожит родителей. Ведь недополучение нужных питательных веществ прямо сказывается на здоровье ребенка, вызывая самые разные сложности — от избыточного веса до серьезного авитаминоза...

Читать далее »

Питание детей до года

Питание детей до года

Зерновые
Зерновой прикорм — каша — один из основных источников углеводов, растительных белков и жиров, пищевых волокон, железа, селена, витаминов В1, В2 и РР. Прикорм на основе злаков следует начинать с безглютеновых (не содержащих клейковины) круп: рисовой, гречневой, позднее кукурузной. Каши могут быть молочными или безмолочными – в зависимости от того, что подходит вашему малышу. Безмолочные каши разводят грудным молоком или детской смесью, получаемой ребёнком. В дальнейшем, если у малыша нет проблем с усвоением, можете начать использовать глютенсодержащие каши: овсяную, ячневую, пшеничную, манную и каши из смеси круп...

Читать далее »

Рацион школьника: ставка на белки

Рацион школьника: ставка на белки

Несбалансированное питание является одной из причин развития у детей и подростков хронических заболеваний (а именно – болезни костно-мышечной системы, глаз, органов пищеварения). По статистике, по мере взросления у детей распространенность гастритов возрастает в 19 раз. Для нормальной жизнедеятельности школьнику необходим 4-5-разовый прием пищи в течение суток. И просто необходимо полноценное горячее питание. Особенно велика потребность учащихся в продуктах, содержащих животный белок, так как у них увеличена умственная нагрузка. При дефиците белка могут возникать переутомление, снижение работоспособности, ухудшение успеваемости...

Читать далее »

Ребенок отказывается от груди и плачет. Лактационный криз

Ребенок отказывается от груди и плачет. Лактационный криз

Почему происходит лактационный криз?
Он появляется примерно в 3-4 месяца после рождения ребенка. Это абсолютно нормальный и естественный период в становлении лактации. В вашей жизни с ребенком происходит очень много изменений — малыш начинает быстрее развиваться, появляется много новых навыков, он изучает мир все быстрее и тщательнее, и конечно это сказывается на частоте и длительности прикладываний. Да, многие проходят этот этап без особых эмоциональных затрат, а кто-то не выдерживает накала и бросает кормить грудью...

Читать далее »

Лучшая еда для младенца

Лучшая еда для младенца

Почему это нужно?
Кормящая мама – это главное существо в жизни новорожденного. Каждая пара «мать-ребенок» уникальна. Состав молока оптимально подходит для конкретного ребенка в данный момент времени, что позволяет матери, по сути, управлять ростом и развитием младенца. Управление происходит посредством гормонов и других биоактивных веществ, содержащихся в молоке. Система настроена очень тонко и точно – в норме у матери ровно столько молока, сколько необходимо ее малышу, и перекормить его им нереально...

Читать далее »

От матери к ребенку: польза грудного молока для новорожденного

От матери к ребенку: польза грудного молока для новорожденного

«Как бы хорошо и правильно не рекламировали смеси для кормления детей, грудное вскармливание не заменит ни одна из них, ведь это уникальное питание, заложенное природой», – отмечают педиатры Нижневартовской городской детской поликлиники.

В рамках проведения недели поддержки грудного вскармливания, педиатры подробно расскажут новоиспеченным родителями о пользе, преимуществах, а также полезных свойствах молока матери.

Грудное молоко являет...

Читать далее »

Ребёнок не хочет жевать твёрдую пищу

Ребёнок не хочет жевать твёрдую пищу

Как научить ребёнка жевать твёрдую пищу? Нужно обязательно позаботиться о том, чтобы навык жевания у ребёнка был сформирован правильно и в нужное время. Для этого следует знать основные причины отсутствия у детей умения жевать и методы развития этой способности. Об этом вы можете прочесть в данной статье.

Когда следует волноваться?

Жевательный рефлекс появляется у ребёнка приблизительно в возрасте 6-8 месяцев, когда начинают прорезываться молочные зубки...

Читать далее »

Как научить ребенка есть самостоятельно?

Как научить ребенка есть самостоятельно?

Если в процессе кормления вы заметили, что ребенок тянется к ложке, торжественно вручите ее маленькому исследователю. Все, начало положено! Обычно это происходит, когда ребенок уже привык к новой пище, охотно ест прикорм и хочет взять еду руками. Вы можете стимулировать интерес малыша: сажайте его за стол вместе со взрослыми, аппетитно причмокивайте во время трапезы, демонстрируйте, как правильно обращаться со столовыми приборами...

Читать далее »

Детсадовское меню: родители против

Детсадовское меню: родители против

Что скрывать: как ни ругай советский режим, а уж детское питание в те времена было налажено на славу. Родители, выращенные на нежнейших биточках, пышных омлетах и компоте из сухофруктов, никак не ожидали, что их детям придется есть полуфабрикаты, запивая их витаминизированными порошковыми напитками. Волна общественного протеста оказалась настолько мощной, что чиновники пошли на уступки и к 1 сентября пообещали пересмотреть детсадовское меню. Однако идеальной картина станет еще не скоро...

Читать далее »