Большую часть своего времени новорожденный ребенок проводит в состоянии сна. Продолжительность и качество сна ребенка зависит от его возраста, от того, как он себя чувствует и, следовательно, какое у него настроение.
Некоторые молодые мамы, услышав от кого-то рекомендации, что ребенка нужно приучать к режиму с первых дней жизни, начинают действовать незамедлительно. Но последние веяния педиатрии опровергают такую точку зрения. Согласно последним тенденциям, принято считать, что сон новорожденного ребенка может быть совершенно индивидуальным. Правильный уход, в этом случае, необходимо обеспечивать согласно тому, как проявляют себя биоритмы малыша. Одна из возможностей сделать сон ребенка более спокойным и регулярным — это совершать вместе с ним ежедневные прогулки, ведь грудные дети очень хорошо засыпают на свежем воздухе. Для того, что бы настроить ребенка на хороший сон, вечером выполняй определенные действия, которые расслабят младенца и подготовят его ко сну. Для этого можно его искупать, используя успокаивающее средства, такие как лаванда, или морская соль или же сделать легкий массаж. Также ребенка можно покормить или почитать ему сказку.
Если после всех предпринятых мер твой малыш остается возбужденным и отказывается засыпать, ты можешь взять его к себе в кровать и уснуть вместе с ним. Или возьми ребенка на руки и укачивай до тех пор, пока он не начнет засыпать.
Долгое время было принято считать, что ребенок должен спать отдельно от родителей, в своей кроватке, так как если каждый раз, когда он плачет, брать его на руки и успокаивать, он может вырасти плаксой. Но современная детская психология опровергает эту теорию и утверждает, что если ребенок требует внимания, то значит, его беспокоит какая-то проблема и необходимо ее решить, а не отворачиваться от ребенка, думая, что он кричит из вредности. Если игнорировать сигналы ребенка о помощи, то между родителями и ребенком может развиться недоверие, так как он может почувствовать себя ненужным.
Необходимо понять: если ребенок плачет и отказывается спать, это говорит о том, что он испытывает какой-то дискомфорт. Это может быть перевозбуждение малыша или плохое самочувствие, связанное, например, с кишечными трудностями, которые проявляются почти у всех новорожденных.
Хороший сон новорожденного ребенка обычно длится от двенадцати часов ночи и до пяти-шести часов утра, при этом за ночь он может несколько раз просыпаться. Поэтому молодым родителям, в первые годы жизни их ребенка, придется набраться как можно больше терпения.
Последние обсуждения