Записи с меткой: советы

Как бы прискорбно это не звучало, но большую часть этих несчастных случаев можно было предупредить, если бы взрослые и родители соблюдали элементарный список правил безопасности.

Наверняка, все водители знают, что самый обычный ремень безопасности способен избавить человека от неминуемой смерти или серьезный повреждений в 45% аварийных случаев! Для маленьких детей эта статистика не действует, поэтому вся безопасность сводится к нулю...

Топ-5 причин почему стоит записаться на прием к окулисту
Основные причины:

Своевременное выявление и коррекция нарушений рефракци.
Диагностика и лечение амблиопии.
Выявление и лечение косоглазия.
Ранняя диагностика заболеваний глаз.
Консультация и профилактика.
Своевременное выявление и коррекция нарушений рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм)
Близорукость (миопия), дальнозоркость (гиперметропия) и астигматизм – это нарушения рефракции, при которых изображение фокусирует...

Геннадий Филиппович, врач отделения анестезиологии и реанимации Национального медицинского исследовательского Центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени В.И. Кулакова

«Каждая женщина через это проходит, и вы справитесь», — таков самый популярный ответ акушера-гинеколога на вопрос впервые рожающей женщины о боли в родах. Поэтому, несмотря на то, что природа продолжает испытывать слабый пол библейскими предсказаниями о том, что «в муках будешь рожать детей своих», женщины ни перед чем не останавливаются...

Подача апелляции после ЕГЭ — это официальная возможность отстоять свои права, если участник считает, что процедура экзамена была нарушена или результаты не отражают реальную подготовку. Юрист по административному праву, кандидат юридических наук Дмитрий Матюшенков объяснил, как правильно подать апелляцию и что делать, если её отклонили.Процесс включает два типа апелляций: «О нарушении порядка проведения ЕГЭ» и «О несогласии с результатами». Апелляция о нарушении порядка подаётся в день проведения экзамена, до выхода из пункта проведения экзамена (ППЭ). Её нужно подать в письменной форме уполномоченному представителю ГЭК, заполнив форму ППЭ-02. Основаниями для подачи могут быть любые нарушения процедуры: посторонние звуки в аудитории, неисправное оборудование, задержка в выдаче КИМ и др...

Пришло время вернуться в школу. Первоклассникам предстоит это впервые. Чтобы облегчить адаптацию к учебному процессу пора наладить режим дня.У многих ребят был свободный распорядок, некоторые могли позволить себе поспать подольше, уснуть и проснуться позже. Вероятно, некоторые дети компенсировали недостаток ночного сна дневным. Перед школой, утром многие дети просыпаются с трудом, жалуются на отсутствие сил, энергии, просятся поспать еще 10 минут, не хотят завтракать, долго собираются, а в школе ощущают сонливость. Все это последствия нарушенного режима сна...

Свежий воздух
Один из лучших способов профилактики респираторных болезней – это прогулки на свежем воздухе. Гулять детям нужно в любое время года. Свежий воздух повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Можно просто прогуляться по парку, отдыхать у водоемов летом, ходить босиком по траве или песку, заниматься активным спортом всей семьей. Благодаря прогулкам летом в организм поступает необходимое количество витамина Д, что поможет укрепить иммунитет. Зимний воздух укрепляет иммунную систему, положительно влияет на органы дыхания, за счет этого ребенок реже болеет ОРЗ. Игры на свежем воздухе, умеренная физическая активность всегда благотворно влияют на иммунитет детей в любом возрасте...

Самое лучшее, что можно сделать в холодные вечера, это сделать их теплее и ярче. Начните с ярких завтраков по выходным. Когда никому не надо ни в школу, ни на работу, вы можете посвятить время приготовлению интересных завтраков. Пусть они будут, к примеру, тематические — изобразите из сырников и ягод зверушек или героев любимых мультиков. Вообще в феврале лучше добавлять в рацион побольше цветной и яркой пищи — овощей и фруктов.

Вечера можете...

Как защитить ребёнка от инфекции? Приучить мыть руки, соблюдать чистоту дома, вести здоровый образ жизни — так отвечает большинство.

Вам не кажется, что они про что-то забыли? Да, конечно! Про прививки!

Вакцинации уже более 200 лет, а мы вновь и вновь убеждаем людей, что это нужно и хорошо. Почему так происходит?

Просто существует миф о том, что инфекционные болезни давно побеждены, а сейчас, в 21 веке, человечество мучают новые эпидемии — ожирение, гипертония, инсульты, онкология...

Сразу стоит сказать, что нет специфических генетических заболеваний, которые наследуются только дочками. Всегда есть вероятность передачи заболевания матери и сыновьям тоже. Но существуют болезни, которые наследуются по материнской линии. Они связаны с мутациями в митохондриальной ДНК.

А есть также заболевания, сцепленные с Х-хромосомой, которые чаще встречаются у девочек: у мальчиков они редки, так как часто оказываются смертельными для них в эмбриональном периоде. Давайте рассмотрим оба случая по порядку...

Женщины с токофобией могут испытывать значительные трудности в процессе планирования семьи. Рассмотрим, как она влияет на принятие решения о беременности и какие стратегии могут помочь преодолеть этот страх.
Беременность — волнительное время для любой женщины. Абсолютно нормально испытывать беспокойство о здоровье будущего малыша, о предстоящих схватках. Однако, когда тревога перерастает в панический ужас, речь может идти о токофобии — чрезмерном страхе перед беременностью и родами...