Записи с меткой: советы

Прошли те серые и унылые времена, когда беременные кутались в безразмерные балахоны, перебирали устаревший гардероб своих мам и прятали выпирающие животики под многослойными складками одежды! Сейчас каждая уважающая себя беременная женщина старается не просто выглядеть хорошо, но и подчеркнуть свое «интересное» положение. А новые линии одежды для беременных во многом им в этом помогают...

Зачем наказывать детей
Зачастую, в пылу родительского гнева, наказывая своих детей, мы напрочь упускаем из виду саму суть мероприятия — зачем вообще нужны наказания? Уж явно не для того, чтобы родители могли «спускать пар» на своих детях. И не ради абстрактных, малопонятных даже нам самим, воспитательных идей, вроде — «пусть привыкает, что жизнь — не сахар!» и тому подобной ахинеи, которая якобы должна сделать наших детей более стойкими. И, конечно же, не в целях поддержания племенных традиций — «меня лупили в детстве, и я своих лупить буду»…Главная цель наказания — помочь ребенку осознать свои неправильные поступки, понять их случившиеся и потенциальные последствия, и по возможности исправить...

• Как работают вакцины и зачем они нужны?
Иммунная система, защищающая нас от многих заболеваний, обладает очень важным свойством — формированием так называемой «иммунологической памяти». После первой встречи с каким-либо возбудителем и его белками-антигенами в организме сохраняются циркулирующие клетки памяти, а также антитела, позволяющие при повторной встрече развить иммунный ответ быстрее и эффективнее. Вместе с тем, с течением времени эта защита может ослабевать...

Зерновые
Зерновой прикорм — каша — один из основных источников углеводов, растительных белков и жиров, пищевых волокон, железа, селена, витаминов В1, В2 и РР. Прикорм на основе злаков следует начинать с безглютеновых (не содержащих клейковины) круп: рисовой, гречневой, позднее кукурузной. Каши могут быть молочными или безмолочными – в зависимости от того, что подходит вашему малышу. Безмолочные каши разводят грудным молоком или детской смесью, получаемой ребёнком. В дальнейшем, если у малыша нет проблем с усвоением, можете начать использовать глютенсодержащие каши: овсяную, ячневую, пшеничную, манную и каши из смеси круп...

Несбалансированное питание является одной из причин развития у детей и подростков хронических заболеваний (а именно – болезни костно-мышечной системы, глаз, органов пищеварения). По статистике, по мере взросления у детей распространенность гастритов возрастает в 19 раз. Для нормальной жизнедеятельности школьнику необходим 4-5-разовый прием пищи в течение суток. И просто необходимо полноценное горячее питание. Особенно велика потребность учащихся в продуктах, содержащих животный белок, так как у них увеличена умственная нагрузка. При дефиците белка могут возникать переутомление, снижение работоспособности, ухудшение успеваемости...

Все чаще в последнее время у родителей возникает вопрос о пользе прививок для дошкольников, многие считают это пережитком прошлого, а вовсе не необходимой мерой профилактики. Из-за таких мнений, которые порой создают неприятные конфликтные ситуации, существенно усложнилась работа медицинских работников, старающихся предотвратить эпидемии заболеваний. Для того чтобы в очередной раз напомнить суть вакцинации, вернемся в прошлое. Еще в медицинских документах Древней Индии VIII века нашлись записи о вакцинации, где лекари того времени заметили эффект от контакта здорового человека с жидкостью больного легкой формой оспы. Иммунитет прививаемого улучшался и мог бороться потом даже с тяжелой формой этого заболевания...

Многие начинающие родители очень сильно переживают из-за поведения своего ребенка во время подросткового возраста. В период полового и психологического созревания дети очень сильно подвержены изменению настроения и агрессивности. Безусловно, любая мама начинает переживать, когда её ребенок замыкается в себе и начинает конфликтовать не только с окружающими, но даже с родителями. Как понять и различить — депрессия это или просто плохое настроение? Клинически депрессия это биохимический процесс, проходящий на гормональном уровне, поэтому не путайте капризы и протесты с этим понятием. Кстати Австралийский медицинский центр королевы Елизаветы провел эксперимент, в котором приняли участие 400 детей в возрасте 10 — 14 лет...

Диастаз прямых мышц живота
Для большинства людей, которые хотят похудеть, основной проблемной зоной является живот. Сделать его плоским даже при регулярных занятиях спортом и соблюдении правильного питания удается далеко не каждому. В некоторых случаях под проблемой выпуклого живота скрывается диастаз. Этот дефект встречается у 1% населения планеты, в основном — у рожавших женщин.Диастаз представляет собой растяжение белой линии живота или сухожильного апоневроза, которое сопровождается увеличением промежутка между прямыми мышцами брюшного пресса. Из-за такого расхождения живот становится дряблым и неэстетичным, выпирающим вперед. Заболевание не опасно ущемлениями внутренних органов или другими опасными осложнениями, оно не угрожает жизни и здоровью пациента...

Когда у ребенка случается насморк (выражаясь медицинским языком — синусит), то воспаление и повышенное выделение слизи происходит по всей носовой полости, во всех пазухах одновременно, потому что никакой изоляции между ними не существует. Таким образом, при насморке в первые дни заболевания, ребенок демонстрирует и симптомы гайморита (воспаления гайморовой пазухи), и симптомы фронтита (воспаления лобной пазухи). Однако все эти симптомы благополучно проходят ровно тогда же, когда проходит и насморк...

Главное в отношениях родителей и ребенка — это не внешняя оболочка, которая заключается в покупке дорогих игрушек и модных вещей, а внутренние взаимоотношения. Ничто и никогда не заменит ребенку поддержку и совет отца или ласковое объятие и поцелуй матери. Если вы замечаете, что ребенок променял ваше общение на общение с друзьями или вовсе отдалился от вас, то пришло время становится лучшим другом своему сокровищу.

Давайте своему ребенку больше своб...