Записи с меткой: принципы правильного питания

Основные принципы правильного питания для похудения

Основные принципы правильного питания для похудения

Голодание может принести быстрый результат, если вы используете его для похудения. Однако такой способ принесет лишь кратковременный эффект и негативно отразится на вашем здоровье. Худеть можно и нужно без вреда для организма, а значит нужно составить схему питания на основе сбалансированного сочетания продуктов.

Читать далее »