Записи с меткой: польза

Студентам и школьникам надо давать больше спать

Студентам и школьникам надо давать больше спать

УСПЕВАЕМОСТЬ ШКОЛЬНИКОВ ПОВЫШАЕТСЯ, КОГДА ЗАНЯТИЯ В ШКОЛАХ НАЧИНАЮТСЯ ПОЗЖЕ, К ТАКОМУ ВЫВОДУ ПРИШЛИ АНГЛИЙСКИЕ И АМЕРИКАНСКИЕ УЧЕНЫЕ. ТЕ УЧАЩИЕСЯ, КОТОРЫМ ДАВАЛИ ВЫСПАТЬСЯ С УТРА, ЛУЧШЕ УСПЕВАЛИ ПО МАТЕМАТИКЕ И ЧТЕНИЮ.

Команда английский и американских ученых, на протяжении долгого времени изучавшая влияние сна на работоспособность школьников и студентов, недавно опубликовала результаты своих исследований в обзорной статье в журнале Learning, Media and Technology...

Читать далее »

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Когда моя врач узнала, что я продолжаю кормить ребенка грудью, хотя ему уже полтора года, она авторитетно заявила: «Зачем? После года мамино молоко уже не полезно! Давно пора отлучать!»

ВОЗ и ныне там

Удивительно, но факт: абсолютное большинство врачей не только в России, но и за рубежом не знакомы с рекомендациями организации, которая напрямую занимается их просвещением – Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Между тем, ВОЗ настоятельно рекомендует продолжать кормить ребенка грудью до двух лет...

Читать далее »

Витамины для беременной

Витамины для беременной

Современная медицина предписывает беременной женщине принимать витамины горстями. Доказано, что полноценное развитие плода возможно только в том случае, если в организм будущей мамы поступает достаточное количество аминокислот, углеводов, жирных кислот и других полезных веществ. Есть два способа их получать — сбалансированная диета и прием специальных препаратов. А еще лучше – совместить!

«Строительный материал»

Конечно же, речь пойдет о кал...

Читать далее »

Солнечный витамин

Солнечный витамин

КТО ИЗ НАС НЕ ЗНАКОМ С ВИТАМИНОМ Д? СОВРЕМЕННЫЕ РОДИТЕЛИ ЗНАКОМЯТСЯ С НИМ ПРАКТИЧЕСКИ СРАЗУ, КАК ТОЛЬКО У НИХ РОЖДАЕТСЯ РЕБЕНОК. ДЕТЯМ, КОТОРЫЕ РОДИЛИСЬ В ОСЕННЕЗИМНИЙ ПЕРИОД, ПЕДИАТРЫ НАЗНАЧАЮТ ЕГО В ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ЦЕЛЯХ. ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ, ЧТО ЖЕ ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ ВИТАМИН Д И ПОЧЕМУ ОН ТАК ВАЖЕН ДЛЯ НАШИХ ДЕТЕЙ?

Витамином Д принято считать две его активные формы:

Витамин Д2 – гормон, представляет собой синтетический витамин растительного происхождения...

Читать далее »

Выбираем школьный портфель: по уму и по душе

Выбираем школьный портфель: по уму и по душе

Для первоклассников главной вещью, связанной со школой, становится портфель. И они действительно взволнованы, когда им впервые его покупают.

Но перед нами, родителями, стоит довольно сложная задача выбора правильной сумки. Что предпочесть: традиционные ранцы с жесткой рамой или простые, но удобные рюкзаки? Или поддаться соблазну и купить багажную сумку на колесках? А как насчет сумки через плечо?

Рекомендованный вес сумки ученика 1-4 класса — 3 кг...

Читать далее »

Польза молочных смесей для детей

Польза молочных смесей для детей

Если по каким-либо причинам мама не может кормить ребёнка грудным молоком, то альтернативной заменой могут стать адаптированные детские смеси. Важность правильного выбора при покупке товара позволяет подобрать смесь, которая не только станет заменой грудного молока, но и сможет насытить организм необходимыми витаминами микроэлементами.

Молочные смеси для детей могут быть самых разных торговых марок. Данная группа детского питания может использоваться только после предварительной консультации с врачом...

Читать далее »

Развиваемся и играем

Развиваемся и играем

Какой ребенок в современном мире не знает о таком конструкторе как LEGO? И какой взрослый не в курсе того, что это именно то, что больше всего подходит для его детей для увлекательной игры и продуктивного развития?

О чем мы думаем, когда упоминается конструктор детский LEGO? Тут же возникает ассоциация с большим количеством разногабаритных и разноцветных деталей, из которых дети создают самые разные поделки. Тут же возникает мысль о том, что эта марка существовала столько, сколько мы себя помним...

Читать далее »

Польза грудного вскармливания для детишек и их мам

Польза грудного вскармливания для детишек и их мам

В разных странах до сих пор ведутся исследования о том, какова польза грудного вскармливания. Ведь в наше время есть возможность приобретать очень качественные детские смеси, похожие на молоко матери. И многие женщины надеются, что искусственное детское питание безболезненно может заменить материнское молоко. Таким занятым и желающим не зависеть от грудничка мамам ученые в который раз говорят: польза грудного вскармливания и для младенцев и для мам достаточно велика, чтобы отказываться от него...

Читать далее »

Только самое полезное для вашего малыша

Только самое полезное для вашего малыша

Для полноценного развития и роста детей нужно обеспечить поступление в их организм полезных веществ. До определённого возраста грудное молоко может использоваться как основной и единственный источник белков, углеводов, минералов и витамин. Но в возрасте 5-6 месяцев родители всерьез обеспокоены вопросом правильного выбора детского питания.

Питание для детей представлено изобилием торговых марок. Некоторые виды питания обогащены кальцием и железом, жирными кислотами...

Читать далее »

Вы становитесь диетологом своего ребенка

Вы становитесь диетологом своего ребенка

На 1-м году жизни вашего ребенка вам не приходилось заниматься математическим расчетом калорий и сбалансированностью отдельных групп продуктов. Основную часть его рациона составляло грудное молоко или молочные смеси, в которые диетологи заложили (надеемся) все необходимое для правильного развития малыша. Даже для твердой пищи не нужно было никаких математических и биохимических формул. Вы просто радовались, что можете давать малышу разнообразную пищу, и надеялись, что все сбалансируется само собой. В 1-й год на кормление ребенка у вас уходило больше времени, чем на любую другую процедуру. Вы хорошо потрудились и имеете все основания быть довольными своими результатами...

Читать далее »