Записи с меткой: питание

ХОТИТЕ ВИДЕТЬ ВОЗЛЕ СЕБЯ ЗДОРОВОГО, УМНОГО И ЭНЕРГИЧНОГО РЕБЕНКА, КОТОРЫЙ БУДЕТ СПОСОБЕН ЕЖЕДНЕВНО СПРАВЛЯТЬСЯ С РАЗНЫМИ ЗАДАЧАМИ? ЕСЛИ ОТВЕТ «ДА», ТО ЗАДАЧА НОМЕР ОДИН ДЛЯ ВАС, КАК ДЛЯ РОДИТЕЛЯ, – НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПИТЬ ВОДУ В НУЖНОМ ОБЪЕМЕ.

Знаете ли вы, что вода составляет:

75% мозга ребенка.
83% крови.
22% костей.
75% мускул.
ПОЧЕМУ РЕБЕНКУ НУЖНО ПИТЬ ВОДУ
Потому что вода:
Регулирует температуру тела ребенка.
Сохраняет бодрость и внимание.
Сох...

В отношении к пище издавна существуют два подхода.
Еда — это удовольствие.
Еда — это лекарство.

И они вовсе не являются взаимоисключающими. Методы, которые я предлагаю в своей книге, — моя попытка привести к гармонии обе точки зрения. Это особенно ценно, когда речь идет о кормлении детей, ведь они не покупаются на идею пищи как лекарства. Вы не можете убедить ребенка, что ему должно нравиться то, что лежит у него на тарелке, просто потому, что оно полезно. Его это не волнует. Он хочет получать удовольствие от еды прямо сейчас...

Несмотря на то, что педиатры и диетологи рекомендуют вводить творожные продукты в детский рацион довольно рано, далеко не каждый ребенок действительно любит творог. Можно, конечно, с этим смириться и подождать, пока подросший малыш по-новому взглянет на этот продукт. Или настойчиво давать его ребенку в необходимых дозировках под соусом «надо». Но есть и третий вариант — готовить его по-разному. Возможно, ребенок сумеет «распробовать» творог в каком-либо новом, необычном блюде...

Должны ли дети есть только полезные продукты? Как найти баланс между контролем и вседозволенностью? Как сформировать хорошие пищевые привычки у своего ребенка? Новое увлечение многих взрослых — интуитивное питание. Подходит ли оно для детей?

Можно ли ребенку есть то, что он хочет

У дочери был праздник под елочкой в детском саду. Зайчики, ежики, мышки играли с Дедом Морозом, рассказывали стихи, вызывая слезы у публики, и конечно же — кулек конфет...

Здоровый, рожденный в срок ребенок в течение первых шести месяцев своей жизни не нуждается ни в какой другой пище и питье, кроме грудного молока. Грудное молоко содержит все, что необходимо ребенку, причем в нужных пропорциях. Со временем состав грудного молока меняется, в соответствии с меняющимися потребностями растущего ребенка.

Что вы можете сделать

Поощряйте грудное вскармливание без каких-либо добавок в течение первых шести месяцев, если только эти добавки не назначены по медицинским показания...

В большинстве случаев сразу после появления на свет малыш получит ценные капли молозива из маминой груди. А затем прибудет молоко. И задача мамы – всеми силами постараться наладить грудное вскармливание. Но есть случаи, когда сделать это не получается. Бывает такое, что у мамы мало молока или его нет совсем. Тут на помощь приходит бутылочка с детским питанием.

Почему и в каких случаях мама не может кормить малютку грудью?
Если новорожденный родил...

Молоко, яйца, арахис, какао, апельсины, рыба и морепродукты, пшеница и соя – нет, это не список товаров супермаркета, а продукты, являющиеся наиболее распространенными и опасными аллергенами для приблизительно одной десятой части россиян, страдающих от пищевой аллергии. Кроме того, согласно недавним исследованиям, почти 8% малышей в возрасте до 1 года проявляют аллергическую реакцию на тот или иной продукт и примерно 20% детей — в возрасте до 3 лет. Но даже несмотря на то, что пищевая аллергия является очень распространенным заболеванием, она остается одним из самых трудно диагностируемых и трудно излечиваемых состояний, особенно у детей...

Одну и ту же ситуацию консультант по грудному вскармливанию и врач-педиатр часто видят по-разному. Кому верить?

Современные педиатры все больше внимания уделяют изучению грудного вскармливания (ГВ) и все меньше считают, что молочная смесь так же полезна, как грудное молоко. Все больше больниц и роддомов стараются популяризировать кормление грудью. К сожалению, в отдельных учреждениях все еще можно получить устаревшие и неправильные советы. Некоторые врачи не знают результатов последних научных исследований и даже рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), соблюдение которых дает маме возможность успешно кормить грудью...

МАЛЫШ, УЖЕ ПЕРЕШЕДШИЙ С ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ НА ВЗРОСЛЫЙ СТОЛ, НЕ СРАЗУ МОЖЕТ ПОХВАСТАТЬ ИДЕАЛЬНЫМ ПИЩЕВАРЕНИЕМ. В ВОЗРАСТЕ ОТ 1 ГОДА ДО 3 ЛЕТ ОТ ЗАПОРОВ СТРАДАЮТ ПОЧТИ 30% ДЕТЕЙ. ВЫЯСНЯЕМ ПРИЧИНЫ ЗАПОРОВ И НАЛАЖИВАЕМ ПИТАНИЕ.

Консультант: Сергей Вялов, гастроэнтеролог-гепатолог, врач общей практики, кандидат медицинских наук

Время от времени эта неприятность настигает каждого ребенка. Что считается запором? Запор – это задержка стула на время, противоречащее физиологически установленной норме...

Пусть это будет ода, посвященная молозиву…

Бесценные капли, которых так мало, но они несут в себе питание, здоровье. Жизнь! Данные природой в столь маленьком объеме, они являются абсолютно идеальным питанием для новорожденного ребенка. Высокая калорийность и значительное содержание полноценного белка позволяют новорожденным получать в полном объеме много питательных веществ. Пока еще никто не изобрел аналог молозива. А зачем?..

Ведь оно...