Записи с меткой: питание

Обычная картина в магазине: малыш со слезами на глазах требует купить чупа-чупс или другую очень вредную сладость в манящей блестящей обертке. Мама, хотя и понимает, что это «не еда», а кариес и нагрузка на детскую поджелудочную, идет на поводу во избежание публичного скандала.

Сюрпрайз! Яблочный

Крепитесь, мамочки, хватайте чадо в охапку — и бегом домой...

ВОЗ предупреждает – никакая пища не должна попадать в желудок малыша до шести месяцев, кроме материнского молока. Медсестра настаивает на введении в рацион крохи яблочного сока с трех месяцев, бабушки вспоминают, что кормили вас борщом уже в восемь месяцев… Мамы в раздумьях — когда же и как правильно начинать прикорм?

Мама – повар и педагог

Для мам, стремящихся как можно дольше сохранить лактацию и кормить малыша грудью, разработана система под названием «педагогический прикорм»...

Ваш активный озорной малыш не хочет играть, раньше времени просится спать, предпочитает посидеть в сторонке, а не бегать, как раньше? Возможно, это проявления дефицита железа.

Всосать железо

Нехватка железа в организме, его повышенная потеря или нарушение всасывания этого минерала в желудочно-кишечном тракте, то есть анемия, как правило, вызывают у детей слабость, пассивность в поведении, а впоследствии и нарушение координации, и даже задержку речевого развития...

Главная задача и желание женщины в период беременности – родить здорового ребенка. Особенно важно минимизировать подверженность различным химикалиям в первые недели беременности. В этот период зародыш растет наиболее активно, а каждая фаза его развития напрямую зависит от правильного развития предыдущей стадии.

И начинать избегать «химии» лучше задолго до начала беременности...

Есть правила, которые нужно знать каждой маме, приступающей к знакомству малыша с новыми продуктами. А некоторым пригодятся советы, как накормить капризулю, отказывающегося от любого новшества в меню.

ТАТЬЯНА СОРВАЧЕВА , педиатр-нутрициолог, доктор медицинских наук

ПО ВСЕМ ПРАВИЛАМ
1. Каждый новый продукт нужно вводить в меню малыша постепенно: начните с небольшого количества и в течение 5–7 дней увеличьте этот объем до нужной порции. При этом внимательно наблюдайте за тем, как ребенок реагирует на новшество...

Кормить ребенка, которому нет еще года, из своей тарелки? Как это, ведь он не умеет жевать! – возразят многие. А если давать совсем маленькие кусочки, которые можно глотать, не прожевывая? На этом принципе построен так называемый педагогический метод введения прикорма. Его суть и прояснила для нас ДАРЬЯ ШУХТИНА.

Педагогический – это значит, что в процессе ребенок чему-то учится. Например, вести себя за столом, пользоваться приборами (не стоит, конечно, полугодовалому малышу давать нож и вилку, но ложку − вполне)...

БОЛЬ, ЖАР, КРАСНОТА, ОТЕК – ВСЕ ЭТО ПРИЗНАКИ ВОСПАЛЕНИЯ. ТАКИМ ОБРАЗОМ ОРГАНИЗМ АКТИВИЗИРУЕТ ЗАЩИТНЫЕ СИЛЫ, ЧТОБЫ ПОБОРОТЬ ИНФЕКЦИЮ, СПРАВИТЬСЯ С ПОСЛЕДСТВИЯМИ ТРАВМЫ ИЛИ ДРУГИМИ ПРИЧИНАМИ, ВЫЗВАВШИМИ НЕДУГ. КЛАССИЧЕСКИЙ СПОСОБ СНЯТЬ БОЛЬ И ВОСПАЛЕНИЕ ИЗВЕСТНЫ ВСЕМ. НО ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ГЛОТАТЬ ОЧЕРЕДНУЮ ПИЛЮЛЮ, ПРЕДЛАГАЕМ РАССМОТРЕТЬ АЛЬТЕРНАТИВЫ, В ИЗОБИЛИИ ПРЕДЛОЖЕННЫЕ НАМ ПРИРОДОЙ, И УСПЕШНО ПРИМЕНЯЕМЫЕ МНОГО ВЕКОВ. ВОТ ДЕСЯТЬ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВПОЛНЕ МОГУТ СТАТЬ АЛЬТЕРНАТИВОЙ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ ПРЕПАРАТАМ ПРИ ХРОНИЧЕСКИХ ВОСПАЛЕНИЯХ И ПРИ ИХ ПРОФИЛАКТИКЕ...

АЙ, БОЛИТ!
Общество по изучению головной боли, базирующееся в Англии (в России также есть аналогичная организация), выделило более 150 различных типов головной боли, включая ежедневные хронические, опоясывающие, мигрени, абдоминальные, концентрированные и гормональные.

Опоясывающая головная боль – самая распространенная. Не преувеличим, если скажем, что ее испытывал каждый человек. Она ощущается, как обруч, плотно стягивающий голову. Особняком стоит мигрень – нечто большее, чем просто сильная головная боль...

Современная медицина предписывает беременной женщине принимать витамины горстями. Доказано, что полноценное развитие плода возможно только в том случае, если в организм будущей мамы поступает достаточное количество аминокислот, углеводов, жирных кислот и других полезных веществ. Есть два способа их получать — сбалансированная диета и прием специальных препаратов. А еще лучше – совместить!

«Строительный материал»

Конечно же, речь пойдет о кал...

РАННЕЙ ВЕСНОЙ ВСЕМ НАМ СЛУЧАЕТСЯ ПОЧУВСТВОВАТЬ УСТАЛОСТЬ ПОСЛЕ ДОЛГОЙ ЗИМЫ. «АВИТАМИНОЗ», – АВТОРИТЕТНО ЗАЯВЛЯЮТ ВЗРОСЛЫЕ И ОТПРАВЛЯЮТСЯ В АПТЕКУ ЗА ВИТАМИНАМИ. А НУЖНА ЛИ ТАКАЯ ПОДДЕРЖКА НАШИМ МАЛЫШАМ?

МАЛЫШИ НУЖДАЮТСЯ В ВИТАМИНАХ И МИНЕРАЛАХ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЗРОСЛЫЕ
Правда

Чтобы расти и хорошо развиваться, организму ребенка нужно определенное количество важных элементов...