Записи рубрики: Питание

Как надо питаться во время беременности?

Как надо питаться во время беременности?

Беременность — счастливая пора в жизни женщины. С наступлением данного периода правила поведения, питание и режим жизни безусловно должны измениться. Одним из главных моментов хорошего развития беременности является сбалансированное питание. При формировании рациона стоит рассчитывать возраст, срок гестации и вес будущей мамы. Основным фактором в данном списке считается срок, потому что рост и развитие малыша происходит неравномерно. Наибыстрейший рост плода считается второй и частично третий период вынашивания. Стоит разобрать подробно правила составления рациона по периодам...

Читать далее »

Зачем человеку молоко?

Зачем человеку молоко?

ОДНИ СПЕЦИАЛИСТЫ ТВЕРДЯТ – ЭТОТ ПРОДУКТ СПОСОБЕН ВЫЗЫВАТЬ РАК. А ДРУГИЕ УВЕРЕНЫ: ЭТО ИДЕАЛЬНАЯ ЕДА! ТАК НАДО ЛИ ПИТЬ МОЛОКО ВЗРОСЛЫМ? А ДЕТЯМ? МОЖЕТ ЛИ МОЛОКО БЫТЬ ОПАСНЫМ? МЫ ПОПЫТАЛИСЬ НАЙТИ ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ О МОЛОКЕ.

МОЛОКО – САМАЯ ДРЕВНЯЯ ЕДА ЧЕЛОВЕКА, ЕГО ПИЛИ ИСПОКОН ВЕКОВ?

А вот и нет. Испокон веков младенцы питались молоком матери. А молоко животных попало в рацион наших предков гораздо позже, чем мясо и растения...

Читать далее »

Витамины и питание при беременности

Витамины и питание при беременности

Беременность для женщины — это всегда волнующее и долгожданное состояние. Сама мысль о том, что внутри живет маленькая жизнь, уже заставляет задуматься и улучшить качество своей жизни. Для будущей мамы во время беременности нельзя нервничать и расстраиваться, так как само психологическое состояние очень важно.

Среди людей ходит такая гипотеза, что беременная женщина есть за двоих, то есть за себя и малыша. Но это частичная, правда. Дело в том, что ребенок в нутрии мамочки питается от того, что она кушает...

Читать далее »

Молочные реки

Молочные реки

Мой первый малыш родился недоношенным и больным и его я не кормила грудью совсем.

На второго малыша я решилась только через 10 лет. Готовилась к родам у Марины Дадашевой. Родила дома с ее помощью.

Еще беременная, я представляла, как буду кормить малыша грудью, мне снилось во сне, что я кормлю его грудью, и что молока в левой груди больше, чем в правой. Не знаю почему.

Малыш родился, его приложила к груди (левой) еще не перерезав пуповину. Сосок он взял, но сосать, конечно же, еще не стал...

Читать далее »

Первый прикорм малыша

Первый прикорм малыша

Рождение ребенка в каждой семье — это огромное счастье, но как бывает в жизни всегда есть две стороны медали. Первая сторона медали — это радость и улыбка от рождения малыша, а вот другая сторона — это проблемы и вечные споры с родственниками о манере поведения и выбора пути воспитания. Наши бабушки счита...

Читать далее »

Восстановление лактации

Восстановление лактации

Случаи, когда кормление грудью вынужденно прерывается до срока, увы, не так редки. Причины этого самые разные. Иногда мама заболевает и попадает в больницу. А иногда малыш, родившись слабеньким, не может правильно прикладываться к груди — и молоко постепенно сходит на нет. Также возможно, что молоко не пропадает окончательно, но его количества все равно не хватает малышу. Вариантов множество. Но главное, что в такой ситуации искусственное вскармливание — не единственный выход. Каждая женщина может начать все заново и восстановить лактацию...

Читать далее »

У ребенка запор? Меняем рацион

У ребенка запор? Меняем рацион

ВАШ МАЛЫШ ОТПРАВЛЯЕТСЯ НА ГОРШОК НЕОХОТНО И НЕ ТО ЧТОБЫ ЧАСТО? ВЫ ЖДЕТЕ ЭТОГО СОБЫТИЯ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ НАПРОЛЕТ? ПОРА ПРИНИМАТЬ МЕРЫ!

Замедление движения пищи по кишечнику, которое в обычной жизни мы сразу назовем запором, еще не означает, что у малыша есть проблемы. Ведь у каждого из нас свой «ритм»! К тому же работа системы пищеварения малышей еще только налаживается, и сбои в этом процессе вполне возможны. То же можно сказать и о состоянии нервной системы, которая, как мы знаем, регулирует активность желудочно-кишечного тракта. Вот почему вопрос о том, как часто малыш должен наведываться на горшок, остается открытым...

Читать далее »

Восстановление лактации

Восстановление лактации

Случаи, когда кормление грудью вынужденно прерывается до срока, увы, не так редки. Причины этого самые разные. Иногда мама заболевает и попадает в больницу. А иногда малыш, родившись слабеньким, не может правильно прикладываться к груди — и молоко постепенно сходит на нет. Также возможно, что молоко не пропадает окончательно, но его количества все равно не хватает малышу. Вариантов множество. Но главное, что в такой ситуации искусственное вскармливание — не единственный выход. Каждая женщина может начать все заново и восстановить лактацию...

Читать далее »

Почему важно кормить грудью

Почему важно кормить грудью

Ах, каких удивительных успехов достигла современная химическая промышленность! С экранов телевизора нам расскажут, каким средством необходимо выводить пятна, что добавить в обед для аромата и вкуса — и даже чем кормить новорожденного ребенка!

Однако если подумать, все это синтезируется в лабораториях, и стоит начать кормить существо, только что появившееся на свет, искусственными смесями, как тут же понадобятся новые продукты химической промышленности — лекарства от аллергии, средства, регулирующие пищеварение и мази от кожных высыпаний...

Читать далее »

Как кормящие мамы справляются со сложностями

Как кормящие мамы справляются со сложностями

Залог успешного грудного вскармливания — это отсутствие стрессов и уверенность кормящей мамы в своих действиях. После родов женщину волнует множество вопросов: хватает ли ребенку молока, нужно кормить по требованию или по часам, нормальны ли болезненные ощущения в груди и что делать, если молоко все время подтекает?

Хорошо, когда рядом с вами в этот период есть помощники — близкие люди, которые позаботятся о вашем самочувствии и отдыхе и окажут помощь по дому, а вы настроитесь на налаживание лактации...

Читать далее »