За последние 20 лет число людей, имеющих доступ к интернету, увеличилось более чем в 7 раз. Стоит ли удивляться тому, что многие современные дети не представляют себе жизни без возможности ежедневного выхода в Сеть?
Мери Айкен — признанный специалист в области киберпсихологии и одна из создателей телесериала «CSI: Киберпространство». Занимаясь научной деятельностью, она имела возможность сотрудничать с такими организациями, как Интерпол и ФБР. В своей книге доктор Айкен высказывает твердую уверенность в том, что каждый родитель может сделать очень много для защиты собственных детей от опасностей, которые таит в себе Всемирная паутина. Для этого не нужно быть психологом, полицейским или хакером — достаточно лишь соблюдать несколько простых правил.
1. Не открывайте доступ слишком рано
«Кибермладенцы», привязанные к гаджетам с пеленок, — это не достижение прогресса, а настоящая проблема. Вопреки уверениям недобросовестных продавцов развивающих приложений, никаких научных доказательств пользы «цифровых нянь» сейчас нет. Зато есть результаты исследований, говорящие об обратном.
Например, доказано, что дети до двух лет в принципе не очень хорошо понимают, что происходит на экране. Потому они вряд ли когда-нибудь смогут использовать «знания», полученные таким образом. Более того, известны случаи, когда обучение малышей с помощью планшета приводило к задержке речевого развития. Так что знакомство с электронными устройствами все-таки лучше отложить до трех лет, когда у ребенка сформируются базовые представления о физических свойствах окружающих его объектов.
2. Соблюдайте баланс реального и виртуального
Независимо от возраста, нужно выстраивать общение так, чтобы большая его часть происходила в реальном мире. Детям крайне важно видеть глаза и улыбки родителей, ощущать тепло их рук, просто разговаривать и проводить время вместе. Эмоциональная связь, которая возникает во время игр и бесед со взрослыми, впоследствии становится главным помощником в борьбе с проблемами по обе стороны от экрана компьютера, в том числе с интернет-зависимостью и травлей в социальных сетях.
Хорошо, если уже в дошкольном возрасте ребенок научится не скучать без внимания старших и самостоятельно находить, чем занять себя офлайн хотя бы в течение часа. Так называемая «неупорядоченная игра» с другими детьми или в одиночестве творит настоящие чудеса в отношении развития интеллекта, эмоциональной устойчивости и двигательной сферы. А манипуляции с традиционными игрушками вроде кубиков и пазлов не сможет заменить ни одна компьютерная игра.
3. Станьте примером
Старая истина «начни с себя» работает в этом случае так же хорошо, как в деле приобщения детей к чтению книг. Поэтому не забывайте контролировать свое собственное поведение в интернете и количество времени, которое вы проводите перед экранами телевизора и компьютера. Ребенок обязательно заметит, как часто вы смотрите в смартфон в его присутствии, и очень скоро у него возникнет закономерный вопрос, почему вам можно, а ему нельзя.
Постепенно приучайте детей к осознанному использованию новых технологий. Устанавливайте семейные правила, устраивайте ужины или даже целые выходные «без гаджетов», заводите будильники и ставьте напоминания или скачивайте специальные программы по учету израсходованного трафика или времени в Сети. Объясните, зачем это нужно, и продемонстрируйте на себе пользу такого подхода к обучению и развлечениям в интернете.
4. Знакомьтесь с технологиями вместе
Не бросайте ребенка наедине с компьютером или планшетом! Устанавливайте и проходите вместе интересные ему игры, смотрите ролики на YouTube, обсуждайте, что нового он узнал с помощью интернета и разнообразных приложений. По возможности интересуйтесь техническими и программными новинками, чтобы было, что ответить на бессмертный аргумент «у всего класса уже есть, и я тоже хочу».
Не упускайте шанса «подружиться» с вашим ребенком в социальных сетях и узнать, как складываются его отношения с «френдами». Дайте понять, что если во время знакомства с виртуальным миром что-то пошло не так, не нужно пытаться справиться с этим в одиночку. В конце концов, родители для того и нужны, чтобы помогать своим детям.
5. Не используйте гаджеты как успокоительное
Прекращайте использование любых гаджетов за час до сна и приучите к этому детей. Родителям «гиперактивных» дошкольников может показаться, что, уткнувшись в планшет, ребенок наконец-то сможет сосредоточиться и «посидеть несколько минут спокойно», но на самом деле такое времяпрепровождение еще больше растормаживает детей и может превратиться в настоящую зависимость. Психологи уверены: детей с признаками СДВГ не нужно «выматывать» физически и эмоционально. Чаще всего по вечерам им даже больше, чем всем остальным, необходимы успокоение и отдых. Это может быть спокойная беседа, прослушивание аудиокниги или любой другой ритуал отхода ко сну, но свет экранов в это время необходимо исключить.
6. Следите за контентом
Родители должны прикладывать все возможные усилия, чтобы быть в курсе того, чем занято их чадо в интернете. Детям и подросткам не стоит знакомиться с играми и сайтами «для взрослых», потому как постоянное наблюдение сексуальных сцен и насилия может нанести непоправимый вред их развитию и вызвать серьезные проблемы с поведением в будущем. Если же ребенок обнаружил агрессивный или неприемлемый контент случайно, нужно обязательно поговорить с ним: объяснить, что это такое, и помочь справиться с возникшими по этому поводу негативными эмоциями.
Часть подобных проблем решается с помощью программ родительского контроля, разнообразных фильтров контента, паролей и инструментов безопасного поиска, но будьте готовы к тому, что дети быстро научатся обходить все ваши уловки. Если заметили «нарушение», не спешите ругать, отбирать все устройства и запрещать даже переписку с друзьями. Просто еще раз объясните необходимость выполнения правил безопасности и позвольте ребенку контролировать свою реальную жизнь в разумных пределах.
7. Расскажите о защите данных и интернет-этикете
Обучайте детей основам медиаграмотности и безопасного поведения в интернете. Напоминайте, что нельзя сообщать посторонним людям или оставлять на сомнительных сайтах свои личные данные, пароли и другую информацию, которой могут воспользоваться злоумышленники. Расскажите, что любое поведение в Сети оставляет свой след, поэтому киберхулигана легко вычислить и призвать к ответу, а каждое опубликованное фото может остаться на просторах интернета навсегда.
Последние обсуждения