Хотя не существует гарантированного способа заставить ребенка спать всю ночь, зато есть несколько советов, которые позволят ребенку иметь спокойный здоровый сон в течение длительного периода времени, а может даже в течение всей ночи.
Советы, как приучить новорожденного спать
Есть несколько шагов, которые могут быть предприняты для того, чтобы помочь новорожденному в течение всей ночи крепко и сладко спать на протяжении длительного периода времени.
Когда приходит пора укладывать ребенка спать, надо положить его в кроватку только тогда, когда малыш уже сонный, но еще не заснул. Первое время можно укладывать новорожденного спать в коляске, особенно если это одна из современных удобных моделей inglesina sofia. Это поможет установить режим сна ребенка. Тогда ребенок поймет, что кроватка предназначена для того, чтобы в ней спать, и когда малыш проснется, (собственно, как и большинство детей), то он увидит свою «среду обитания» и снова погрузится в сон.
Но делать это следует лишь тогда, когда ребенок сонный. Ребенка, который находится в состоянии бодрствования или сильно возбужден, не следует укладывать в кроватку. С ним необходимо играть и общаться в течение всего времени, и как только наступит время укладывать ребенка спать, и Вы увидите, что ребенок устал, зевает и хочет спать, тогда его следует уложить.
Пеленание это отличная технология, предназначенная для того, чтобы помочь новорожденному ребенку чувствовать себя уютно, тепло и комфортно. Это практикуется уже на протяжении многих тысячелетий и является отличным способом создания комфортных условия для детского сна.
Необходимо следить за температурой воздуха в комнате, так как холод и жара также могут вызвать дискомфорт ребенка а, следовательно – нарушить сон.
Следует правильно организовывать все процедуры перед тем, как укладывать ребенка спать (ванна, кормление и т п.). Мягкое свечение ночника и приятная красивая музыка способствуют быстрому и легкому засыпанию ребенка. Признаками того, что ребенок хочет спать являются зевание, потерание ручонками глаз и сосание пальца.
Все дети отличаются друг от друга тем, что одни могут спать длительное, а другие – короткое время. Это естественно зависит от индивидуальных особенностей развития и психологии детей.
Последние обсуждения