В последнее время родители всё чаще сознательно выбирают разницу между детьми 2-3 года. О трудностях с погодками знают все, поэтому дети с разницей около года появляются, как правило, случайно. Но оказывается, что с двухлетним непоседой и новорожденным крохой сложностей у мамы никак не меньше, особенно если она придерживается принципов «естественного родительства» (грудное вскармливание, совместный сон с младенцем, использование слинга и т.п.) и не готова перекладывать воспитание детей на родственников и детский сад.
По мере того, как дети будут расти, конечно, будет становиться легче, но «чистые» дивиденды от маленькой разницы (дети подолгу дружно играют одни без взрослых, старший обучает младшего полезным вещам, дети помогают по хозяйству и т.п.) родители начнут получать лишь после трёхлетия младшего ребёнка.
Продолжаем предупреждать тех, кто еще только планирует, и подсказывать тем, кто уже имеет деток с маленькой разницей в возрасте.
Дневной сон
Если к моменту появления в доме младенца старший ребёнок не научился самостоятельно засыпать днём, укладывание его «отдохнуть после обеда» может стать настоящей проблемой. Дело осложняется тем, что, чем младше ребёнок, тем сложнее ему самостоятельно уснуть и тем более необходим ему при этом этот дневной сон. Не вздремнувший хотя бы минут 40 двухлетка к вечеру может стать совершенно невменяемым (капризничать по любому поводу, беситься и хулиганить, не слушая никаких уговоров). А ведь мама двух малышей к вечеру и без того очень выматывается. К тому же ночной сон при дневном переутомлении может стать беспокойным.
Если разница между детьми около двух лет, то, пока мама беременна, старший ещё совсем мал, его жалко и трудно приучать засыпать одного. Вот и получается, что отработка этого навыка откладывается и откладывается до самых родов. В итоге мама оказывается в ситуации, когда на руках у неё новорожденный младенец, не желающий оставаться в одиночестве, а в кровати — плачущий старший ребёнок, который не хочет укладываться, если мама не полежит рядом, пока он не заснёт. Поэтому механизм укладывания старшего на дневной сон очень важно отработать именно до родов.
Причём настаивать надо именно на полностью самостоятельном засыпании. Ведь с младенцем на руках вы даже просто тихо посидеть в комнате со старшим не всегда сможете — младший ребёнок может капризничать, гулить, хотеть в туалет или подвигаться и т.п. А идеальный вариант (дать грудь младшему, которому тоже пора спать, и приобнять старшего, рассказывая ему тихую сказку) возможен далеко не всегда: из-за несовпадения режимов, повышенной чуткости младшего и т.п.
Пообещайте малышу что-то хорошее, если он сам заснёт. Лучше, если это будет не материальное вознаграждение (игрушка или лакомство), а внимание мамы (поиграете вместе в какую-то любимую им игру, расскажете сказку, покажете кукольный спектакль). «Приз» должен быть довольно ценным. Простым «Я тебе почитаю сказку» малыш вряд ли удовлетворится. А вот кукольный спектакль с настоящей ширмой (пусть она будет из обычной коробки), даже если он продлится всего 10 минут, может его заинтересовать. Да и младший ребёнок, скорее всего, с удовольствием посмотрит на это представление.
Помогите малышу заснуть. Успокойте его перед сном колыбельной. Расскажите сказку про фею, которая показывает малышам волшебные цветные сны. Ведь она очень любит деток, которые помогают маме — дают ей немного отдохнуть днём и засыпают самостоятельно. Когда малыш проснётся, спросите, какой сон показала ему фея сегодня.
Если засыпать самостоятельно старший ребёнок всё-таки отказывается, можно попробовать договориться с ним, что это время (30-40 минут) он будет просто тихо лежать и слушать аудиосказку (кстати, ввести прослушивание записей по возрасту в качестве самостоятельного времяпрепровождения тоже полезно еще во время беременности). Если на аудиосказку малыш не согласится, возможно, его устроит диафильм. Современный проектор озвучит диафильм для ребенка сам. А в тёмной комнате уставший малыш после просмотра, возможно, всё-таки уснёт.
Когда родилась моя дочка, такой «умный» проектор ещё не появился, у нас был старый советский. Для дневного сна старшего он, конечно, не помогал, но зато вечером я показывала сама диафильмы старшему, а дочка в это время спала у меня на руках в слинге. А теперь уже оба моих ребёнка с удовольствием смотрят диафильмы перед сном и, думаю, долго ещё будут смотреть. Так что покупка эта будет радовать ваших детей не один год.
Если ничего другого не помогает, включайте малышу после обеда мультики. Но только при условии, что смотреть он их будет лёжа в кровати и в полумраке. Если выбрать мультик позанудней, а звук сделать потише, глядишь, уставший ребёнок минут через 10-15 и заснёт. Просмотр телевизора, конечно, вреден для маленьких детей. Но, по моему опыту, лучше мультик в течение месяца по полчаса в день (в другое время мультфильмы тогда не показывайте), чем укладывание с плачем и скандалом. А за месяц-другой и ребёнок подрастёт, и мама скорее всего найдёт новый способ решения проблемы.
Все эти «отвлекалочки» (аудио, диафильм, мультфильм) можно использовать и для того, чтобы занять старшего, пока вы укладываете младшего. А потом и со старшим можно полежать.
Если на улице тепло (поздняя весна, лето) и младший ребёнок может поспать утром и дома, можно выходить гулять на дневной сон старшего и укладывать его спать в коляске. Я так делала, когда старшему было уже почти три, а малышке 8-9 месяцев. Выходила утром гулять попозже. Когда дочь просыпалась, я её вынимала, сажала в коляску сына в положение полулёжа и говорила, что едем домой, а на самом деле катала его по парку, пока не уснёт. Пока он спал, кормила дочь грудью в парке. А когда старший просыпался, мы ехали домой. Для холодного времени года этот вариант не подойдёт, так как 2-3-летний малыш в коляске за час-полтора сна скорее всего замёрзнет (в конверт-то он уже не влезает, да и одет будет для прогулки, а не для сна).
Бывает, что проблемы у мамы возникают и с дневным сном младшего ребёнка. Например, моя дочь спала днём только у меня на руках (приходилось носить её в слинге), а если положить в кровать, просыпалась в течение пяти минут и начинала плакать, причём укачать её снова было гораздо труднее. Даже на улице в коляске (которую надо было постоянно качать) она начала спать только к 6 месяцам, до этого только в слинге. Спасало то, что до 3 месяцев она не реагировала на шум, и я могла спокойно играть с сыном в прятки, читать ему, показывать диафильм и т.п., пока она спала у меня на руках. А потом я постаралась подстроить режим так, чтобы время её сна попадало на прогулку или максимально пересекалось со временем сна старшего ребёнка.
Если время дневного сна у детей пересекалось, то я ложилась на кровать между ними. Дочка сосала, сына я обнимала, и так они засыпали. Самой при этом было не очень удобно, но все же удавалось немного отдохнуть. Знаю мам, которые использовали это время для собственного сна (которого не хватало ночью) или для чтения электронных книг.
Прогулка
Прогулка с двумя малышами — тоже дело непростое. Для начала их надо одеть, особенно трудно это сделать зимой. Я делала так. Сначала почти полностью (кроме куртки и шапки) одевала старшего под мультфильм: и младшая смотрит — не капризничает, и старший не убегает и не балуется (а то ведь выключу!). Потом одевала младшую. Мультфильмы для этого надо выбирать покороче (типа нашего «Лунтика» или чешского «Про Крота»). Если не успеешь одеть за одну пятиминутную серию, вторая пятиминутка, а потом спокойно выключаешь: «Конец!». Младший ребёнок во время одевания часто плачет (много одежды, устал и хочет спать и т.п.), поэтому важно покончить с этим процессом побыстрее.
Или такой вариант. Если младенец готов заснуть еще дома (и, вы знаете, будет спать не просыпаясь какое-то время), можно его одеть (кроме комбинезона), покормить-усыпить, потом спящего «упаковать» в комбинезон и заниматься одеванием старшего.
Выбирая коляску для прогулок с двумя детьми, очень хорошо продумайте, как вы будете спускать её на улицу и поднимать домой, особенно, если в вашем доме нет лифта. Я в своё время решила, что обойдусь без коляски-«паровоза» (дети в этой двухместной конструкции размещаются друг за другом) и «прицепа» для второго, хотя гулять мы ходили в парк довольно далеко от дома. Спала дочка всё равно только в слинге, а мне, не привязанной к коляске с младенцем, было проще следить за сыном на детских площадках. Первые полгода я ходила со слингом и самой простой лёгкой тростью для сына — он тогда, бывало, сам еще просился на ручки. Потом мы перешли на трансформер, в который я сажала детей по очереди.
Конечно, таскать дочь, да ещё и в зимнем комбинезоне, на себе по два часа и более было нелегко, но так она не просыпалась от шума на детской площадке, а я могла даже покопать с сыном лопаткой и поиграть в машинки на лавочке.
Если во время беременности вы научите первенца простейшим правилам безопасности, это сильно облегчит ваши передвижения и прогулки с двумя детьми. В идеале ребенок, научившийся ходить, должен вне дома привыкнуть следовать за мамой, не отходить от нее больше чем на несколько шагов и всегда держать ее в поле зрения. Чувствуете разницу: не мама отлавливает убежавшего от нее кроху, а он сам стремится остаться на безопасном расстоянии от нее! (О том, как привить эти навыки, могут рассказать консультанты по грудному вскармливанию и уходу за детьми.) Заранее стоит отрепетировать также переход через дорогу (заранее остановиться, дать маме руку), правильное поведение с незнакомыми людьми и животными.
Не откладывайте решение этой проблемы до появления второго, поверьте: тащить орущего разбуженного младшего в одной руке, а орущего сопротивляющегося старшего (потому что он хочет идти САМ и ДРУГИМ ПУТЁМ и вообще НЕ ДОМОЙ!) в другой, собирая комментарии всех встречных, — сомнительное удовольствие.
Очень неприятно, когда старшего на прогулке кто-нибудь обидит. Он плачет, бежит к вам на ручки, будит младшего, и вот уже у вас на руках два плачущих ребёнка, каждому из которых внимание мамы в данный момент просто необходимо. Чтобы справиться с подобными сложностями, можно носить с собой на прогулку всякие мелкие отвлекалочки (лучше несъедобные), которые помогут вам переключить внимание детей. Я в своё время держала в карманах ненужные связки ключей, пачки от влажных салфеток, какие-то блестяшки-бусы-заколки-украшения для дочки и фонарик, мелкие машинки, игрушки из киндеров — для сына. Выдавалось всё это только в крайнем случае и при первой же удобной возможности забиралось опять, чтобы не приелось.
Ещё одна сложность для нашей разницы (около 2 лет) — примерно в 2 года все дети учатся распоряжаться своим имуществом, делиться или не делиться игрушками, а значит, ссоры в песочнице неизбежны. Лишать старшего ребёнка общения со сверстниками не хочется, вот и приходится разрешать эти конфликты с младенцем на руках. Очень хорошо, если вам удастся найти своему малышу друга поспокойнее и подружиться с его мамой. Тогда вы сможете гулять вместе подальше от шумных детских площадок, пока младший ребёнок спит. Вы будете беречь сон младенца, а вторая мама присмотрит за старшими детьми.
Но не стоит переживать, если у вас не получается организовать старшему ребёнку на прогулке игру с другими детьми. Сейчас ему так не хватает вашего внимания! Ведь в течение первого года младший ребёнок чаще спит именно на прогулке, а старший дома. Таким образом, пока спит старший, вы в полном распоряжении младенца, а уделить время отдельно старшему получается редко. Так что пока младший спит, не болтайте с подругами, а поиграйте где-нибудь подальше от детской площадки со своим первенцем, причём не стесняйтесь отгонять других детей, если старшему ребёнку их компания не в радость. Спокойно объясните: «Мы хотим поиграть сейчас вдвоём, а ты попроси, пожалуйста, чтобы с тобой поиграла твоя мама». Мой сын в своё время не мешал мне укачивать на улице дочку и старался не разбудить её подольше, потому что знал, что пока Оксана спит, мама будет читать ему и играть только с ним.
Последние обсуждения