Что делает детей сонными и усталыми

Что делает детей сонными и усталыми

Что делает детей сонными и усталыми. Трудно представить жизнь современного человека без современных технологий. Ноутбуки, телефоны и планшеты стали неотъемлемой частью жизни не только взрослых, но и детей.

В рамках последнего исследования ученые доказали: чрезмерное увлечение гаджетами приводит к хронической усталости и постоянной сонливости у детей. Дети с головой уходят в виртуальный мир, который отнимает значительную часть свободного времени. Порой игры и сайты забирают у ребенка время на сон, что становится причиной недосыпа, повышенной раздражительности и стресса.
Данные были установлены в исследовании с участием детей в возрасте 10-12 лет. Дети предварительно заполнили анкеты, в течение определенного времени они носили браслеты, регистрирующие время бодрствования и сна. Проанализировав собранные данные, ученые увидели, что большинство детей поздно ложится спать, предпочитая перед сном несколько часов играть в компьютерные игры или смотреть фильмы по телевизору. Кроме дополнительной нагрузки на глаза, такое развлечение истощает нервную систему. Специалисты советуют родителям внимательно следить за тем, сколько ребенок спит и проводит времени за компьютером и телефоном

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.