Как известно, человек может прожить примерно три недели без еды, три дня без воды и всего три минуты без воздуха. Качество воздуха один из важнейших факторов нашего здоровья и благополучия, так как мы потребляем больше воздуха, чем любого другого вещества. Однако свежий и чистый воздух сегодня уже роскошь. И загрязнение атмосферы не единственная проблема. В большинстве случаев воздух в 2-5 раз более загрязнён и намного более несвежий в помещении, чем за его пределами. Химические чистящие средства, освежители воздуха, табак и многое другое, загрязняют воздух в домах, квартирах и офисах.
Профилактика ОРВИ у детей
Целое лето дети резвятся на даче и морских курортах, разъезжают на велосипедах по просёлочным дорогам и велодорожкам парков. Но вот наступает осенне-зимний сезон и многие проводят большую часть времени в закрытом помещении. Начинает шпарить отопление, и до поздней весны воздух в наших домах сухой и несвежий, с частичками пыли, микробами и вирусами, которые мы приносим с работы, из школ и детских садиков. Низкая влажность вызывает рост аллергических заболеваний, сухость кожи и слизистой у малышей, затяжные насморки и кашель, а отсюда плохой сон и отсутствие настроения.
Загрязнённый воздух внутри помещений — одна из главных причин возникновения серьёзных болезней и нашего плохого самочувствия. Часто такой воздух содержит нежелательные, а порой и вовсе вредные вещества:
Токсичные химические газы (формальдегид, бензол, двуокись серы, летучие органические соединения)
Ультратонкие частицы (перхоть животных, бактерии, вирусы, пыль клещевых аллергенов, дым и копоть)
Воздух большинства жилых помещений содержит разнообразную смесь сотен токсичных частиц и газов, которые попадают в воздух в результате действий, предметов, материалов и условий жизни внутри и вокруг дома. В каком месте вы живете — также важный фактор. В перенаселённых городских районах выхлопные газы автомобилей и смог могут значительно увеличить концентрацию вышеуказанных основных видов загрязнителей воздуха и внутри помещения.
Дети младшего возраста и особенно младенцы беззащитны перед воздействием загрязнённого воздуха.
Метаболизм, обмен веществ и энергии, у детей имеет свои возрастные особенности. То, что поступает в организм малыша, усваивается быстрее, чем у взрослого. А вот механизмы иммунной защиты ребёнка менее развиты. Поэтому легко воспринятый организмом загрязнённый воздух может привести к серьёзным нарушениям развития.
У малышей ещё только формируются иммунная, нервная и дыхательная системы, что делает их гораздо более уязвимыми перед тем вредом, которое наносит организму вдыхание загрязнённого воздуха.
Из-за маленькой массы тела и частого дыхания, новорождённые сильнее подвержены влиянию токсинов, которые они вдыхают.
Дети обычно проводят больше времени дома, играя на полу, где концентрация твёрдых вредных частиц, как правило, значительно выше.
Лучший способ разобраться в этой проблеме — это поставить на контроль или устранить источники загрязнения, а также регулярно проветривать квартиру или офис. Однако метод полноценного и длительного проветривания может быть ограничен нежелательными погодными условиями или большим содержанием вредных веществ в открытом воздухе.
Последние обсуждения