
Чему стоит уделить особое внимание для сохранения здоровья малыша?
Соблюдению режима бодрствования и сна. Ребенок в течение первого года нуждается в более частом и более продолжительном сне — от 6 до 2 раз в день по 2,5–1,5 часа дневного сна и от 6 до 10 часов ночного сна по мере взросления малыша соответственно. У детей от 1 года до 4 лет сон должен составлять 13,5–11,5 часов в сутки, у 5-летнего ребенка — 11 часов. Сокращать дневной сон, а затем и вовсе от него отказаться рекомендуется с 4 лет...
Последние обсуждения