Записи с меткой: Беременность

Поддержание формы во время беременности

Поддержание формы во время беременности

До сих пор некоторые врачи относятся к беременности чуть ли не как к инвалидности и прописывают будущим мамочкам отдых и покой. Но ведь беременность – вовсе не повод окончательно отказываться от тренировок и физических упражнений. Поддерживать хорошую физическую форму во время беременности не только можно, но и просто необходимо для здоровья.

Регулярные тренировки ослабляют или совсем устраняют обычные для беременных недомогания, например, боль в пояснице или суставах, поддерживают общий тонус, нормализу...

Читать далее »

Беременность: все индивидуально!

Беременность: все индивидуально!

«А у меня на этом сроке все было совсем не так!» – заявляет подруга, и вы тут же начинаете нервничать… Не волнуйтесь, просто ваша беременность не похожа ни на одну другую. Почему? Все дело в индивидуальных особенностях каждой женщины, ответят врачи.

НАТАЛЬЯ ЗИМИНА
акушер-гинеколог

Каждая беременность уникальна, и акушеры не понаслышке знают, что далеко не все ситуации описаны в учебниках...

Читать далее »

Крепкие узы

Крепкие узы

Во время беременности в организме будущей мамы зарождаются новые органы, которые соединяют крепкими узами ее и ребенка на долгие 9 месяцев, помогая малышу правильно и гармонично развиваться. А исполнив свою важную роль, они покидают материнское тело вместе с новорожденным…

МИХАИЛ КОВАЛЕВ
д. м. н.

1) Детское место
Один из главных временных органов, который образуется и работает в организме мамы только во время беременности, – это плацента. Строение плаценты, или, как ее еще называют, детского места, очень сложное...

Читать далее »

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности

Вы только что узнали, что беременны, и даже ничего не успели почувствовать, а организм уже начал активно готовиться к ответственной миссии. Но вам сейчас тоже придется потрудиться, ведь надо успеть пройти все необходимые обследования, сдать анализы и скорректировать стиль жизни.

МАРИЯ МАСЛЕННИКОВА
акушер-гинеколог

С самого начала
У большинства женщин, имеющих регулярный менструальный цикл (около 28 дней), беременность чаще всего наступает на 12−14-й день от начала последней менструации...

Читать далее »

Причины токсикоза. Как справиться с токсикозом

Причины токсикоза. Как справиться с токсикозом

Многие женщины с нетерпением ждут появления заветных полосочек на тесте для беременности, но нередко радость наступления беременности омрачает токсикоз.

Беременность у разных женщин проходит по-разному. Кого-то с первых дней мучает тошнота, рвота, у кого-то почему-то возникает повышенный аппетит, кто-то превращается в плаксу, а некоторые, наоборот, становятся очень активными.

От чего же зависит состояние беременной? Возможно ли как-то облегчить состояние женщины при возникновении...

Читать далее »

Тайна не за семью печатями: плюсы и минусы партнерских родов

Тайна не за семью печатями: плюсы и минусы партнерских родов

Появление на свет малыша – радость, поделенная на двоих супругов. Но если мама непосредственно включена в процесс, отцу остается в волнении и нетерпении ждать вестей из роддома. А что, если?.. Не так давно в нашей стране появилась возможность партнерских родов, навеянная тенденциями из Европы и Штатов. Кому-то эта идея покажется сумасбродной и неприемлемой, а другие воспримут с восторгом. Но между двумя кардинальными взглядами есть еще масса мнений различных оттенков и эмоций. Чтобы понять, на какой стороне вы, познакомьтесь с плюсами и минусами присутствия второй половинки в столь сакральном мероприятии...

Читать далее »

Разрешенные тренировки для беременной

Разрешенные тренировки для беременной

ЯНА СТЕПАНОВА
правильное питание, здоровый образ жизни, фитнес
нутрициолог, эксперт в области питания, основатель фитнес-студии, разработчик собственной линии спортивной одежды

Занятия спортом улучшают самочувствие будущей мамы, способствуют благоприятному протеканию родов и помогают быстро прийти в форму после них. Очень важно чтобы тренировки были регулярными. Идеально заниматься 4-5 раз в неделю.

Но имейте в виду: как только вы узнали о своем положении,...

Читать далее »

Почему в роддом не пускают беременных с маникюром

Почему в роддом не пускают беременных с маникюром

Позиция гинекологов однозначна — женщинам в положении нельзя красить ногти.

ОКСАНА ЧЕРНАЯ
врач акушер-гинеколог клиники

Заветное время встречи с малышом приближается, и будущая мама активно готовится к ней. Женщина, которая следит за своей внешностью и поддерживает форму и ухоженный вид на протяжении 40 недель вынашивания плода, вряд ли захочет оказаться в роддоме с отросшими корнями, без депиляции, маникюра и педикюра. И если с прической и депиляцией все понятно — нужно просто заранее посетить соответствующих мастеров — то последние два пункта вызывают массу дискуссий. Большинство роддомов требуют полного отсутствия покрытия на ногтях и длины «под ноль»...

Читать далее »

Беременность — приятные заботы

Беременность — приятные заботы

Время идет, а тревога растет? Это и есть счастливая беременность, пусть тревожная, но счастливая. И вот-вот живот перестанет быть незаметным, и тайна перестанет ею быть. И живот будет таким, что спрятать не получится. Но зачем его скрывать? Не стоит стесняться этого счастья.

Не стоит во время беременности носить обтягивающую одежду, которая будет доставлять только дискомфорт. Это будет выглядеть некрасиво. Помимо этого, это опасно для здоровья и для ребенка. Современная одежда для будущих мам выглядит красиво, и она очень удобная...

Читать далее »

Пора на выход

Пора на выход

Всегда ли нестандартное положение малыша в матке накануне родов означает направление на операцию, или оно может меняться?

НИНА УЛЬЯНОВА
акушер-гинеколог

Так называемое головное предлежание, когда первой на свет появляется голова ребенка, считается самым удачным положением для родов. Однако не всегда будущим мамам разрешают рожать естественным путем: многое зависит от того, какая часть головы окажется впереди. Лучший вариант – затылок. Если же ближе к выходу окажется лицо, большой родничок или лоб ребенка, это может изменить ход событий...

Читать далее »