Записи с меткой: Беременность

Поддержание фигуры в период беременности и после родов

Поддержание фигуры в период беременности и после родов

Женщины знают, что беременность это не болезнь, и относиться к себе в это время нужно так, как и до беременности. Но даже если весь период прошел без осложнений, и роды были не тяжелыми, прошедшее положение сказывается на фигуре и внешности.

Кожа растягивается на животе за девять месяцев вынашивания ребенка, именно здесь оседает большая часть килограммов – запас энергии на будущее...

Читать далее »

Опасные симптомы при беременности: что должно насторожить будущую маму?

Опасные симптомы при беременности: что должно насторожить будущую маму?

Беременность – прекрасный период, наполненный новыми эмоциями, ожиданиями появления на свет малыша. Однако, к сожалению, не у всех женщин беременность протекает безоблачно. Не секрет, что во время беременности организм женщины полностью перестраивается, происходят существенные физиологические изменения, и, если некоторые из них нормальны, другие считаются аномальными и могут сигнализировать о надвигающейся угрозе. Токсикоз, отеки, тянущие боли, обострения хронических заболеваний… Многое из этого списка может испытывать на себе даже относительно здоровая женщина с нормальным протеканием беременности, и в большинстве случаев эти симптомы являются вариантом нормы, но все зависит от интенсивности их проявления и срока беременности...

Читать далее »

Рекомендации по мониторингу беременности

Рекомендации по мониторингу беременности

Начиная с третьего визита к гинекологу по беременности (19-21 неделя) и до конца срока перечень необходимых анализов сводится в основном к общему анализу мочи для контроля содержания белка — это при условии, что нет никаких паталогий и беременность протекает без особенностей

Читать далее »

Как пережить зимне-весеннюю беременность

Как пережить зимне-весеннюю беременность

Свои плюсы и минусы для беременных есть в каждом сезоне. Но зимние и весенние месяцы — одни из самых трудных для вынашивающих дитя.

Проблема №1. Обезвоживание.
Проблема обезвоживания в зимние месяцы часто недооценивается, ведь на улице не тридцатиградусная жара, зачем много пить? Но холодный воздух, как правило гораздо суше теплого, а если вы переходите из здания в здание, из поликлиники в магазин, из метро в автобус, то очень легко одеться излишне тепло, перегреться и вспотеть. Обезвоживание может вызвать у беременных различные неприятности, от головокружения до преждевременных схваток. Поэтому всегда лучше выпить больше воды, чем меньше...

Читать далее »

Психологическая готовность к рождению ребенка

Психологическая готовность к рождению ребенка

Как много говорят о детях, об их капризах, первых шагах, первых словах. Об этом можно услышать в трамвае, в магазине, на лавочке в сквере. Все говорят, но вам еще далеки эти разговоры. Вы только вслушиваетесь в то, что происходит внутри вас. Вчера были эти две волшебные полоски и тайна, приятная и удивительная. Сегодня появилось осознание новой жизни как великого таинства.

И вот уже уверенными движениями напоминает о себе вполне сформировавшийся ребенок. Плоть от плоти, сердце от сердца...

Читать далее »

Объять необъятное? Как все успеть после родов

Объять необъятное? Как все успеть после родов

В ожидании первого ребенка каждая женщина испытывает тревогу. Поводов для нее очень много. Теперь к обязанностям хозяйки и жены прибавятся заботы мамы. Как справиться и с младенцем, и с домашней работой, да еще не забыть о себе и о муже? Сразу хочется сказать: все успеть просто невозможно.

Определяем приоритеты
Чтобы разумно распределить свое время, надо выделить главное. Большинство матерей на первое место по степени важности, не задумываясь, поставят уход за ребенком. На второе — домашние дела...

Читать далее »

Беременность и диета: не можно, а нужно

Беременность и диета: не можно, а нужно

«РАЗВЕ ЭТО НОРМАЛЬНО – САДИТЬСЯ НА ДИЕТУ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?» – В МИЛЛИОННЫЙ РАЗ РАЗВОДЯТ РУКАМИ НАШИ МАМЫ, МУЖЬЯ И ПОДРУГИ. НО ВРАЧИ ВСЕГДА ПОДДЕРЖИВАЮТ ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ВЕСУ, А ПРИ НАЛИЧИИ ОБЪЕКТИВНЫХ ПОКАЗАНИЙ САМИ РЕКОМЕНДУЮТ БУДУЩИМ МАМАМ ХУДЕТЬ!

Консультанты: Марина Шалимова, акушер-гинеколог; Маргарита Королева, диетолог, к.м.н., главный врач Центра эстетической медицины Маргариты Королевой
Давление общества и новых канонов красоты привели к...

Читать далее »

Как поддерживать красоту во время беременности

Как поддерживать красоту во время беременности

Ожидание ребенка является одним из самых приятных моментов в жизни каждой женщины. Беременность — это очень ответственный период на жизненном пути. Будущая мама должна заботится не только о полноценном развитии малыша, но и не забывать о собственном здоровье и красоте.
Говоря о красоте женского тела во время беременности, хотелось бы отметить необходимость выбора правильного подхода в поддержке привлекательности. Нельзя допустить, чтобы из-за желания мамочки оставаться красивой страдал будущий малыш...

Читать далее »

Уход за зубами во время беременности

Уход за зубами во время беременности

Во время беременности часто появляются проблемы с зубами или деснами. Если у вас есть инфекция в ротовой полости, шанс родить ребенка преждевременно или с низким весом при рождении может быть немного выше, чем, если бы ваши зубы и десны были здоровыми.

Что такое пародонтоз?
Пародонтоз — это инфекция в полости рта, вызванная бактериями. Бактерии используют сахар, который вы едите, для создания кислоты. Эта кислота может разрушить эмаль (защитное покрытие на зубах), что может привести к кариесу или даже потере зуба...

Читать далее »

Беременность украшает женщину, главное правильно подобрать одежду

Беременность украшает женщину, главное правильно подобрать одежду

Не стоит забывать, что даже если вы находитесь в интересном положении, вы все равно остаетесь женщиной. В настоящее время существует множество магазинов предлагающих одежду специально для беременных. У вас есть возможность носить практически все, что вы пожелаете. Было бы желание.
Сарафаны, платья, туники, лосины и многое другое – выбор одежды для беременных огромен. Только стоит не забывать, что отдавать предпочтение стоит одежде из натуральных тканей. Этим вы позаботитесь и о себе, и о ребенке...

Читать далее »