Записи с меткой: Беременность

Растяжки во время беременности

Растяжки во время беременности

Ожидание малыша — один из самых счастливых и волнительных периодов в жизни женщины. Жизнь наполняется новым смыслом, а также хлопотами, связанными с пополнением семьи. В первую очередь забота направлена на ребёнка: подготовку приданого и обустройство жилья, однако будущей маме не стоит забывать и про себя. Во время беременности организм полностью перестраивается, что влечёт за собой множество изменений в теле женщины.

Одно из неприятных после...

Читать далее »

Модный эксперимент: хожу на аквафитнес для беременных

Модный эксперимент: хожу на аквафитнес для беременных

До появления моей доченьки на свет остаются считанные недели. Я в декретном отпуске, и у меня масса свободного времени. Поэтому я отправляюсь в бассейн на акватренировку для беременных.

В воду погружаюсь с удовольствием. Ведь мой будущий малыш тоже сейчас плавает в околоплодных водах. А, значит, находясь в воде, я смогу лучше понять, что чувствует мой ребенок в данный момент. Рядом со мной в группе будут заниматься такие же «скоро мамы», как и я, с уже заметно округлившимися животиками...

Читать далее »

9 вещей, которые снижают шансы забеременеть

9 вещей, которые снижают шансы забеременеть

Некоторые женщины беременеют легко, другим же приходится тратить месяцы и даже годы, чтобы увидеть положительный тест на беременность. Что может помочь ребенку и его родителям встретиться скорее?

Современные врачи часто не могут дать четкого ответа, почему не наступает оплодотворение у абсолютно здоровой пары. Слишком много факторов, влияющих на этот процесс. И иногда совершенно неожиданные вещи имеют значение. Так, акушеры-гинекологи одного из медицинских центров Северной Каролины опубликовали интересное исследование...

Читать далее »

Чаи из трав: новая полезная привычка при беременности

Чаи из трав: новая полезная привычка при беременности

Черный чай – привычный напиток, который мы пьем с детства.

Он настолько прочно вошел в нашу жизнь, что, кажется, в мире не существует другого вида такого популярного питья. Но беременность накладывает отпечаток на старые привычки. И вот будущие мамы уже начинают задумываться о том, не вреден ли любимый чай, ведь в нем тоже присутствует кофеин. Что ж, давайте рассмотрим, стоит ли изменять прежним вкусам, и если да, то есть ли достойная альтернатива привычному чаю...

Читать далее »

Топ-8 самых полезных видов физической нагрузки при беременности

Топ-8 самых полезных видов физической нагрузки при беременности

Ближайшие 9 месяцев – новый период в жизни беременной женщины. Теперь от нее требуется иной подход к привычным делам: питанию, режиму дня, занятиям спортом.

Если первые два пункта легко выполнимы и понятны, то последний вызывает много вопросов. Какая польза от физических нагрузок для будущей мамы? Есть ли смысл начать дружить с физкультурой, если до интересного положения ничем не увлекалась? Какой вид спорта предпочесть? Давайте не будем ломать голову и узнаем прямо сейчас...

Читать далее »

Беременность вторым. Как приучить ребенка к самостоятельности

Беременность вторым. Как приучить ребенка к самостоятельности

Вы ждете второго ребенка. И пока не очень представляете, как изменится ваша жизнь с двумя детьми и сколько времени и сил вы сможете уделять старшему после рождения младшего. Опытные мамы и психологи советуют подумать об этом уже сейчас — и научить старшего ребенка всему, что он в состоянии делать сам. А также предпринять другие шаги, чтобы избежать ревности между детьми.

Самостоятельный ребенок

Развитие самостоятельности старшего ребенка...

Читать далее »

Что изменить беременной в привычном укладе жизни?

Что изменить беременной в привычном укладе жизни?

Период ожидания малыша неизменно ассоциируется с принципиально новым этапом для каждой женщины. Как прожить его полноценной жизнью и стоит ли менять свой привычный режим? Узнайте прямо сейчас из нашей статьи с практическими рекомендациями.

Принято думать, что состояние беременности не имеет отношения к болезни. Доля правды здесь имеется: эти 9 месяцев совсем не предназначены для лежания в постели, отказа от занятий спортом, ухода за собой и питания по принципу «что хочу – то и ем», включая и совсем не полезные продукты...

Читать далее »

Как отходят воды

Как отходят воды

Данный процесс считается главным предвестником скорых родов, именно поэтому все беременные так боятся пропустить этот момент. Многие не знают, как отходят воды — сразу все сплошным потоком или же понемногу. На самом деле это происходит у каждой женщины индивидуально, и начинается данный процесс в ходе нарушения целостности оболочек плода. Не существует стандартного времени отхождения вод, у одних они подтекают в течение нескольких дней, у других же одномоментно выходят полностью. Этот процесс становится основным поводом к срочному вызову скорой помощи для отправки в роддом или обращения к врачу. Дальнейшие выводы о родоразрешении делаются уже индивидуально для каждой женщины докторами...

Читать далее »

Как ускорить наступление беременности

Как ускорить наступление беременности

Рано или поздно в каждой семье возникает вопрос о рождении ребенка, но далеко не у всех зачатие происходит после первой попытки, бывает, что на это требуются месяцы и даже годы. В случае планирования ребенка, будущей маме, прежде всего, следует сдать анализы, пройти все обследования, если же есть какие-либо проблемы со здоровьем — устранить их.

Нужно отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь и курение, пересмотреть своё питание, выбирая полезные продукты, богатые витаминами и минералами...

Читать далее »

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности

Беременность — это особый период в жизни каждой женщины. Первым признаком наступившей беременности является задержка менструального цикла у женщины. Если с вами это произошло, стоит сделать тест на беременность.

Сегодня существует много способов узнать о том, что вы уже не одни. Самый распространенный способ определения беременности- это сделать тест на тест полоске. Такие тесты можно приобрести в любой аптеке. Также существуют и современные электронные тесты для определения беременности, помимо того, что вы беременны, они также укажут и приблизительный срок вашей беременности...

Читать далее »