Записи с меткой: питание

Очень многих родителей не устраивает то, как едят их дети. 6-месячный малыш отворачивается от ложки с прикормом, годовалый висит на груди вместо того, чтобы съесть приготовленный мамой обед, а 2-3-летний не желает сидеть за столом. Что-то не так с детьми — или родители неправильно представляют себе питание ребенка? Современный взгляд на вечную тему кормления детей.

Питание ребенка
«Очень мало ест, прямо беда. Ни уговоры, ни мультики не помогают»...

Запустить процесс пищеварения
Язык – самый подвижный из всех человеческих органов. Он состоит из сложного сплетения мышц, которое и позволяет ему двигаться сразу в нескольких направлениях. Работой языка управляет головной мозг, вот почему нарушения нервной системы у малышей часто приводят к проблемам с глотанием и речью.

Именно благодаря своей подвижности язык с легкостью перемешивает пищу во рту, смачивая ее слюной, а затем формирует из получившейся кашицы шарик и направляет дальше, в глотку...

Причины избирательного аппетита. Как спрятать овощи, фрукты, мясо в другой еде?
Завтрак, обед и ужин в вашей семье напоминают поле боя. Нет, вы отлично готовите, и все взрослые члены семьи искренне говорят вам спасибо после еды. А вот ваш малыш… Чтобы он доел свою порцию до конца (что происходит крайне редко), приходится уговаривать, развлекать, обещать, шантажировать, угрожать — в общем, подключать фантазию...

Увы, с меню в детском саду и школе, которое не всегда отвечает требованиям ВОЗ к правильному питанию, бороться чаще всего невозможно. Но в семье-то что мешает прививать детям полезные пищевые привычки? Это тоже нелегко — родителям приходится менять стереотипы, в которых растили их самих, учиться критически относиться к упакованной еде и правильно общаться с ребенком: не запрещать вредное, а рекламировать полезное. Попробуем?

Почему так труд...

Чтобы вылечить аллергию у своих детей, полька Юлита Батор провела целое расследование. Она изучила состав продуктов промышленного производства и перестала покупать те из них, что содержали потенциально опасные ингредиенты – усилители вкуса, консерванты и красители. И аллергия отступила. Что еще должно насторожить, когда вы читаете этикетку или рассматриваете упаковку продукта?

опасные красители и консерванты в продуктах
А вы знаете, ск...

Правильное питание при ОРВИ может существенно ускорить выздоровление ребенка, действуя подобно лекарству. Как именно стоит кормить детей при вирусных инфекциях с учетом новых взглядов и возможностей?

Некоторые родители убеждены, что во время ОРВИ не нужно как-то особенно кормить детей или вообще настаивать на питании. Организм сам знает, что ему нужно. Пусть лучше тратит силы на борьбу с вирусом, а не на процессы пищеварения. После выздоровления аппетит восстановится...

Мы не очень-то привыкли церемониться с детьми – указания, чего и сколько ребенок должен съесть, критика его внешности и пищевых привычек все еще порой срываются с языка у родителей. Конечно же, нам хочется здоровых отношений с едой у своего ребенка или подростка. А для этого важно давать ему проверенную информацию о том, как устроены продукты питания и пищеварение человека, избегать мифов о еде и по возможности беспристрастно обсуждать отношения с едой...

Как нужно кормить малыша, если он заболел ОРЗ? Обычно родители придерживаются в этом во-просе двух совершенно разных точек зрения: одни считают, что для скорейшего выздоровления ребенку необходима калорийная пища с большим количеством витаминов, другие уверены, что малыша нужно посадить на диету. Где же истина? Как водится – посередине.

Чтобы помочь ребенку быстрее справиться с недомоганием, раздумывая над тем, что бы такое приготовить на обед, обратите внимание на несколько важных нюансов...

Даже те из нас, кто не знаком со статистикой, понимают: аллергия у малышей встречается сейчас не реже насморка. Почти каждый маленький горожанин сталкивался с этой напастью хотя бы раз в жизни, а для 30% детей она становится постоянной проблемой.

ЮРИЙ КОПАНЕВ
гастроэнтеролог-инфекционист НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Г.Н. Габричевского.

По сути своей аллергия – это неправильная реакция организма малыша на действие каких-то внешних обстоятельств, и чаще всего она дает о себе знать высыпаниями на коже...

Детей, подверженных аллергии в последнее время все больше и больше. Причин может быть множество, медицинские работники считают, что во всем виновата плохая экология, неправильное питание, снижение иммунитета у малышей. Сейчас эти вопросы вынесены в отдельный раздел медицинской сферы — аллергологии.

Алле...