Записи с меткой: закаливание

На каждую женщину беременность и материнство накладывают особую ответственность, ведь основы здоровья ребенка закладываются еще до его рождения. Если ребенок родился нормальным и здоровым, то можно начинать закалять его вскоре после рождения, разумеется, после предварительной консультации с педиатром

Если ребенок хорошо ест, прибавляет в весе, а состояние его нервной системы не дает никаких поводов для беспокойства, можно смело начинать процедуры по закаливанию...

Солнечные ванны — что они несут для ребенка — пользу или вред? Как сделать, чтобы солнце дарило малышу только добро и тепло?

Солнечные ванны были очень популярны в 50-60-ые годы 20 века. Эта процедура назначалась детям и взрослым для того, чтобы в организме вырабатывался витамин D, который отвечает за образование кальция и строение костной системы. Беременные женщины, дети и старики грелись на солнышке для того, чтобы не болеть рахитом и иметь красивые волосы, здоровые зубы и крепкие кости...

Как сделать закаливание не неприятной процедурой, а образом жизни? Как с младенцества приучить малыша к процедурам закаливания?

Вопросы закаливания детей интересуют не только родителей, которые хотят, чтобы их малыши были здоровыми, но и врачей, и педагогов, стремящихся разработать систему развития гармоничного и физически совершенного человека. Михаил Трунов, написавший в соавторстве с Л. Китаевым книгу «Экология младенчества», в главе о закаливании говорит, что для того, чтобы ребенок был здоровым, процедура закаливания должна стать образом жизни...

Некоторые родители панически боятся простудить ребенка, и поэтому стараются одевать его излишне тепло, держат форточки плотно закрытыми и не умывают прохладной водой. Однако именно такие дети больше подвержены воздействию болезней, несмотря на исключительную заботу, проявляемую по отношению к ним.

Для того чтобы малыш был устойчивым к непогоде, слякоти и простудным вирусам, очень важно вовремя заняться вопросом укрепления его иммунитета. Закаливание – хороший способ создания прочной защиты организма.