Врачи прописали детям активно резвиться днем, а перед сном принимать теплую ванну и не приставать к родителям с просьбой рассказать сказку на ночь.
Детские врачи подтвердили правило, в которое верят все родители: чем больше ребенок побегает днем, тем лучше он заснет ночью. И наоборот, каждый час, проведенный малышом за каким-либо занятием в сидячем положении, увеличивает процесс засыпания примерно на три минуты. Причем, неважно, сидел ли ребенок перед телевизором или читал с родителями любимые книжки...
Читать далее »
Последние обсуждения