Как избавиться от чувства стыда за ребёнка Когда дети нарушают общественные правила или ведут себя вопреки ожидан...
Как распорядиться родительской властью Проявление здоровой родительской власти – необходимое условие воспитан...
Как выбрать контейнерные саженцы и ухаживать за ними Контейнерные саженцы — удобное и надёжное решение для создания сада...
Какой он — воспитанный ребёнок? Жизнь — это во многом преодоление трудностей, и поэтому цель воспитани...
Забери меня, мама, домой: что делать, если ребенок не хочет оставаться в лагере Во время летних каникул родителям очень хочется, чтобы ребенок провел ...
В современном мире, где мы постоянно должны быть активными и занятыми, где стресс и напряжение – неотъемлемая часть жизни, умение расслабляться приобретает особую ценность. Оно имеет множество положительных эффектов: снижает уровень стресса и тревоги; улучшает настроение, укрепляет иммунитет; улучшает качества сна; повышает концентрацию и работоспособность.
Научить детей расслабляться – непростая задача. Первым делом необходимо объяснить им, что же это за зверь такой...
Читать далее »
Последние обсуждения