Записи с меткой: учебный год

Сентябрь: как помочь ребенку влиться в учебный режим?

Сентябрь: как помочь ребенку влиться в учебный режим?

После долгих летних каникул ребенку довольно трудно сразу втянуться в рабочий режим. Поэтому стоит немного помочь школьнику. Что именно можно сделать?

Режим дня
Наладить режим дня за неделю до начала занятий. То есть, начать утром раньше вставать (в 7-9 утра) и укладываться тоже пораньше (в 21-22.30). Постепенно школьник вольется в такой режим дня и в сентябре ему будет легче вставать в школу. Конечно, первая неделя учебы еще будет сложной, но все-таки ребенку будет проще, чем если бы он перестраивался за один день...

Читать далее »

Привыкаем к школе после каникул. Эффективные советы психологов

Привыкаем к школе после каникул. Эффективные советы психологов

Есть такой анекдот: «Поздравлять детей с 1 сентября это почти то же самое, что поздравлять зайцев с началом сезона охоты». Действительно, возвращаться в школу после длительных каникул, особенно в этом году, когда последние учебные месяцы прошли дома, очень сложно. И задача родителей – помочь детям, поддержать. Помните, что сложно будет в начале, потом все мы постепенно привыкнем к новому режиму, школа станет привычной рутиной.

Первый раз в пер...

Читать далее »

Как помочь школьнику в конце учебного года?

Как помочь школьнику в конце учебного года?

Совсем скоро начнутся долгожданные летние каникулы. Но школьники, кажется, учатся из последних сил. А ведь в конце учебного года проводятся контрольные, тесты и многое другое, от которого зависит годовая оценка. Как же поддержать школьника в конце весны?

Прогулки и отдых
Обязательно надо хотя бы час проводить на свежем воздухе. Прекрасно, если ребенок будет гулять и играть в подвижные игры. Если же такой возможности нет, стоит выходить на получасовую прогулку перед сном. Это поможет расслабиться и хорошо заснуть...

Читать далее »