Записи с меткой: стресс

Стресс так же вреден для женщин, как и нездоровое питание

Стресс так же вреден для женщин, как и нездоровое питание

Новые исследования ученых из Университета Бригама Янга показывают, что стресс так же вреден для женского здоровья, как и питание с высоким содержанием жиров. По словам экспертов, воздействие стресса может изменить состав кишечных бактерий у женщин, при этом данные выводы не могут быть применимы к мужчинам.

«В обществе женщины, как правило, имеют более высокие показатели депрессии и тревоги, которые связаны со стрессом, – говорит профессор Лаура Бриджуотер...

Читать далее »

Без слез не получится. Как уменьшить стресс от детского сада

Без слез не получится. Как уменьшить стресс от детского сада

Уже к полутора годам у всех детей проявляется характер, появляются свои желания или нежелания что-либо делать. У детей формируются свои привычки. Самая сильная привычка возраста до 3 лет (а у мальчиков и позже) — постоянное присутствие мамы рядом. Поэтому, когда приходит пора отдавать ребенка в сад, родителям не стоит забывать, что для ребенка это стресс.

Малыша обязательно необходимо подготовить к новому жизненному этапу и сделать это максимально правильно и мягко...

Читать далее »

Стресс может передаваться по наследству

Стресс может передаваться по наследству

Новые исследования ученых из Калифорнийского университета показывают, что дети могут быть менее стойкими к стрессу, если их матери страдали от стресса во втором триместре беременности.

Согласно полученным результатам, такие дети были в наибольшей степени чувствительны к воздействию стрессовых факторов и дольше восстанавливались после перенесенных эмоциональных переживаний. Стресс, в свою очередь, негативно влиял на здоровье сердца и повышал риск развития депрессии, тревоги и поведенческих проблем в более поздней жизни, особенно при наличии неблагоприятных условий в семье и школе...

Читать далее »

Беременные девушки могут передать свой стресс ребенку

Беременные девушки могут передать свой стресс ребенку

Исследователи пришли к выводу, что длительный стресс оказывает негативное влияние на уровень гормона кортизола в околоплодных водах женщин.

Следует заметить, что инициаторами комплексных испытаний стали сотрудники из университета Цюриха, расположенного в Швейцарии. Кроме того, активное участие в наблюдениях принимали специалисты из института имени Макса Планка. По словам врачей, длительное эмоциональное напряжение пагубно воздействует на обмен веществ плаценты...

Читать далее »

Семья глазами ребенка

Семья глазами ребенка

У ребенка происходит стресс, если в душе очень страдает от нехватки любви, если он думает, что мать его не замечает и не обращает внимания. Без любви он делает ошибки, а за них его наказывают. И это порождает в нем трепет перед родителями, боязнь что-либо делать.

Желание расти, двигаться, у ребенка развито хорошо, но его принуждают делать даже тогда, когда уже он взялся за дело. Родители довольны тем, что принуждают ребенка, воспитывая в нем пробивную личность. При этом, не лаская, не жалея. У ребенка это вызывает печаль, упрямство, сопротивление и чувство, что его не хотят любить...

Читать далее »

Стресс на работе: как мы его усугубляем?

Стресс на работе: как мы его усугубляем?

СТРЕСС НА РАБОТЕ ИСПЫТЫВАЮТ ВСЕ, А БОРОТЬСЯ С НИМ УМЕЮТ ЕДИНИЦЫ. ВЕДЬ ЧТОБЫ ГРАМОТНО СНИМАТЬ НАКОПИВШЕЕСЯ НАПРЯЖЕНИЕ, НУЖНО УМЕТЬ ОТСТАИВАТЬ СВОИ ИНТЕРЕСЫ, НЕ СКРЫВАТЬ СВОИХ ЭМОЦИЙ И ЖИТЬ НЕ ТОЛЬКО СЕГОДНЯШНИМ ДНЕМ.

Консультант: психолог Евгений Идзиковский
УБЕГАЙ!

Постоянный, накапливающийся стресс почти никогда не встречается в природе. Он возникает на фоне нерешенной, крайне важной для человека проблемы. Такой стресс никак нельзя назвать нормой для нервной системы, потому что в этом состоянии она работает в несвойственном ей режиме. И вот почему...

Читать далее »

Детские страхи

Детские страхи

Страх — неприятное и порой мучительное чувство, вызываемое какой-то смутной угрозой или неминуемой опасностью. Эта опасность может быть реальной, действительно существующей, или мнимой, плодом нашего воображения, может быть незначительной, вызывая у нас лишь некоторую тревогу, или же столь сильной, что приведет нас в ужас. Как бы там ни было, мы не любим испытывать страх и, даже если он приносит какую-то пользу, ограждая нас от опасности или удерживая вдали от нее, все равно не хотим, чтобы его переживали и наши дети. Однако все дети испытывают страх, уйму страхов. И что еще хуже — большинство из них совершенно необоснованны и не связаны с какой-либо реальной угрозой с точки зрения взрослых...

Читать далее »

Можно ли вылечить стресс у школьника народными средствами?

Можно ли вылечить стресс у школьника народными средствами?

Стресс у ребенка школьного возраста игнорировать нельзя – с ним нужно бороться.

На вопрос «Можно ли вылечить стресс у школьника народными средствами?» отвечает Зинаида Львовна Колесникова, невролог, заведующая неврологическим отделением поликлиники НИИ ФХМ.

Стресс является нормальным механизмом защиты организма человека и появляется в момент повышенной физической и психической нагрузки...

Читать далее »

Матери могут передавать стресс своим детям через грудное молоко

Матери могут передавать стресс своим детям через грудное молоко

Ученые из Оклендского университета проанализировали образцы грудного молока 650 матерей с детьми в возрасте 3-4 месяцев. Исследователи установили: уровни кортизола (гормона стресса) в молоке были повышены у женщин, которым делали кесарево сечение, а также у одиноких участниц

Кортизол управляет стрессовой реакцией организма, влияет на настроение и рост. Определенное количество этого гормона необходимо для нормального развития. Однако предыдущие исследования показали, что кортизол может влиять на характер детей...

Читать далее »

Доктор, у меня стресс

Доктор, у меня стресс

В минувшем тысячелетии, на заре своей профессиональной деятельности, автор не успевал удивляться тому, насколько реальность отличается от учебников. И, уже почти отчаявшись в попытках установить взаимопонимание с согражданами, пару раз применял такой прием. Скажем, пациент предъявляет единственную, исчерпывающую и всем одинаково понятную (как ему кажется) жалобу: «Доктор, у меня стресс». Если сочувственно покивать головой и затем спросить: «А что это значит?», – вот тут можно услышать такие толкования, каких не сыщешь даже в гороскопе.

Читать далее »