Записи с меткой: способы

Как справиться с менструальной болью?

Как справиться с менструальной болью?

Любой женщине или девушке хоть раз в жизни довелось испытать неприятные ощущения во время менструации, некоторые страдают от этого каждый месяц. Менструальные боли подразделяются на два типа: легкие и очень сильные. У некоторых женщин они настолько тяжелы, что им даже приходится вызывать «скорую помощь». Профессиональные медики называют подобное болезненное явление дисменореей.

Существует не так много способов борьбы с этим недугом. Некоторые довольно легко находят средство, помогающее в такой ситуации, и переносят «критические дни» без особых проблем.

Читать далее »

2 способа украшения для пасхальных яиц — с помощью бисера и конфетти!

2 способа украшения для пасхальных яиц — с помощью бисера и конфетти!

Совсем скоро наступит великий праздник весны – Пасха, или Пасхальное Воскресение. Статья предлагает ознакомиться с двумя оригинальными способами украшения для пасхальных яиц – с помощью конфетти и бисера.

Способ №1

Яйца в конфетти

Читать далее »

Качаем пресс быстро и эффективно

Качаем пресс быстро и эффективно

Кто из нас не мечтал стать обладателем плоского, подтянутого животика? Красивая талия позволяет носить открытую одежду, чувствовать себя увереннее и ловить на своей похорошевшей фигуре заинтересованные взгляды противоположного пола. Если вы всерьез обеспокоены своим внешним видом, не спешите искать спортзал. Мышцы пресса поддаются тренировке и в домашних условиях.

Читать далее »

Как похудеть при грудном вскармливании

Как похудеть при грудном вскармливании

Большинство женщин сразу после рождения ребенка задумываются о том, как побыстрее восстановить былую форму. Однако ни гормональный фон, ни хороший аппетит времени лактации вовсе не способствуют снижению веса. А жесткая диета в этот период будет вредна для малыша. Что делать молодой маме, ждать окончания грудного вскармливания?

• Снизить вес при грудном вскармливании можно, но делать это нужно постепенно и без голодовок.
• Исключите из рацион...

Читать далее »