Записи с меткой: спортивный массаж

Виды массажа

Виды массажа

Существует около 80 видов массажа. Многие из них представляют собой сочетание различных приемов. Приблизительно 60 из этих видов массажа «моложе» 20 лет. Причиной тому является возросший в 1970-е годы интерес к этому методу, а также внедрение в практику традиционных форм массажа из других стран.

Шведский массаж — самый распространенный способ массажа на Западе. При проведении его используют приемы длительного поглаживания, разминания и растирания.

Читать далее »