Записи с меткой: спорт

Занятия спортом с раннего детства положительно сказываются на обмене веществ и работе головного мозга в течение всей жизни. К таким выводам пришли исследователи из Университета Колорадо (University of Colorado) во главе с Агнешкой Мика (Agniezka Mika).

Ученые провели серию экспериментов на лабораторных крысах. Они обнаружили, что у животных, которые с раннего возраста вели активный образ жизни, состав микробиома был иным, чем у взрослых крыс и малоподвижных грызунов. Отличия сохранялись даже в том случае, если взрослые животные также начинали вести активный образ жизни...

Крепкая семья и счастье материнства… Какая женщина не мечтает об этом? Но все мы понимаем, что без усилий эти цели недостижимы! С возрастом женщина не хорошеет, это факт. А уж роды влияют на организм не самым благоприятным образом. С одной стороны, конечно, происходит обновление. Но с другой стороны, после родов и кормления ребенка обвисает грудь. К счастью, вернуть былые формы и девичью упругость помогут современные способы, которые уже опробовали на себе сотни тысяч счастливых женщин. Одним из них является

На сегодняшний день существует большая проблема лишнего веса, который усложняет жизнь миллионам людей по всему миру. Важно найти выход с такой неприятной ситуации и избавиться от жировых отложений на теле максимально безопасным путем. При этом многие люди, которым удалось справиться с проблемой, стараются поделиться своими достижениями и публикуют методику, а также результаты на разнообразных сайтах. Однако нужно определить правильно, кому можно доверить свое здоровье, чтобы избежать опасных для жизни последствий.

С каждым сезоном, популярность этого стиля все больше возрастает, при чем он комбинируется с другими несовместимыми с ним стилями, даже с классикой, что очень искусно демонстрируют именитые дизайнеры на своих показах.

Элементы стиля sport, которые нашли свое воплощение в модных деталях гардероба:

— кроссовочная подошва, комбинируемая в босоножках, туфельках с верхом из сетки и кружева на шнуровке;

— шн...

Исследователи из Великобритании обнаружили, что при неблагополучном детстве люди меньше занимаются спортом.

Новое исследование, опубликованное в International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, выявило, что социально-экономические условия в начале жизни влияют на физическую активность взрослого человека.

Исследователи обнаружили, что взрослые, которые находились на низкой социально-экономической ступени в детстве, например, их родители занимались физическим трудом или не имели образования, менее склонны заниматься спортивными и физическими упражнениями...

Занятия спортом могут спасти от многих проблем. Как показал анализ состояния 75000 китаянок 40-70 лет, женщины, занимавшиеся спортом в подростковом возрасте, реже умирали от рака и сердечно-сосудистых недугов, передает Wall Street Hedge. Женщины рассказывали, как часто они тренировались в 13-19 лет. Далее следовало наблюдение за добровольцами длиной в 13 лет.

Также учитывался образ жизни уже во взрослом возрасте и статистика смертности...

Одним из лучших видов тренировки для беременной женщины считается занятие йогой. Основное ее преимущество – безопасность для будущей мамы и ее ребенка. Она также является незаменимым помощником при перенапряжении тонуса мышц, при появлении болевых ощущений в спине и в области крестца. Дает заряд положительной энергии и настраивает женщину и физически, и духовно к сложному дородовому и послеродовому периодам.

Поэтому женщине, находящейся в деликатном положении, очень будет полезная

Стоит ли детям заниматься спортом. Дошкольника можно обучить многому, детский организм может выдержать многие нагрузки, но чрезмерные спортивные тренировки могут быть не под силу. Но, есть спортивные занятия, которые лучше всего делать вместе с родителями.

На прогулке с ребенком пусть он вволю бегает и прыгает, играет на детской площадке. Обычные прогулки во дворе сочетайте с видами спорта, которые подходят под время года.
Лыжи

Зимой ходи...

Раньше у детей было не так много развлечений в четырех стенах, и они любили гулять, играть в футбол во дворе или кататься на велосипеде. Сейчас они все чаще проводят время за просмотром телепередач, видеоиграми и в социальных сетях. Однако движение важно и для здоровья, и для внешнего вида. Как же быть нам, родителям, которые хотят побудить детей быть активнее? Попробуем воспользоваться приведенными ниже подсказками, чтобы привить детям любовь к движению и активности, ведь это очень пригодится в дальнейшей жизни...

Что такое йо-йо? Игрушка, которая была известна еще с самых древних времен. Можете ли вы представить, что популярное сейчас развлечение, насчитывающее несколько техник и стилей, множество трюков, было придумано еще в древней Греции? Действительно, первые упоминания о йо-йо, а ими стали рисунки на вазах, датированы 400 годом до н.э. Сейчас вы можете увидеть эти изображения в национальном музее Греции, который находится в Афинах.

Йо-йо (английский в...