Записи с меткой: Сон и ваш маленький дошкольник

Сон и ваш маленький дошкольник

Сон и ваш маленький дошкольник

Дошкольникам (в возрасте 3–6 лет) необходимо около 11–12-ти часов сна ежедневно, включая короткий дневной сон. Время сна при этом можно всячески регулировать, но самое главное – это помочь детям развить хорошие, последовательные привычки засыпания.

Преимущества установленного порядка относительно сна

Установленное время сна – это отличный способ помочь вашему дошкольнику получить достаточное количество сна и полноценно выспаться...

Читать далее »