Записи с меткой: сладкое

Волна отказа от сахара, захватившая сторонников правильного питания, докатилась и до родителей с детьми. И если психологи не советуют полностью и резко лишать детей сладкого, то нутрициологи более категоричны: современные дети едят слишком много сладкого, это сказывается на их поведении сегодня и грозит проблемами в будущем. Чем же отказ от сладкого может быть полезен для ребенка?

Отказ от сахара

Многие по сей день не видят ничего страшного в сахаре...

Все мы знаем, что сладости – это зло, но вот парадокс: наложить строгое табу на конфеты и шоколадки у нас не поднимается рука. Даже те родители, которые ведут строгий учет всем съеденным леденцам, на праздники, дни рождения, каникулы или время отпуска свой мораторий, как правило, снимают. Пора признаться честно: мы сами неравнодушны к сладостям, и наши дети берут с нас пример.

ЧИСТАЯ ФИЗИОЛОГИЯ

Для начала давайте задумаемся: почему дети так любят сладости? Ответ «Потому что...

«Ребенок ничего не ест!», «Он ест только сладости!» — из-за таких же родительских тревог по поводу собственного сына журналист Светлана Кольчик изучила традиции кормления детей в разных европейских странах и написала книгу о том, как сделать отношения с едой — наши и наших детей — более здоровыми. Особое место в книге «Любовь и брокколи» уделено тому, как отучить ребенка от сладкого. Оказывается, есть работающие способы — один из них Светлана применила в собственной семье...

Обычная картина в магазине: малыш со слезами на глазах требует купить чупа-чупс или другую очень вредную сладость в манящей блестящей обертке. Мама, хотя и понимает, что это «не еда», а кариес и нагрузка на детскую поджелудочную, идет на поводу во избежание публичного скандала.

Сюрпрайз! Яблочный

Крепитесь, мамочки, хватайте чадо в охапку — и бегом домой...

Многие подозревали, что причиной гиперактивности у детей может быть их любовь к сладостям. Сотрудники Университета Оклахомы установили: сахар не имеет отношения к гиперактивности. Однако он опасен для фигуры, зубов и связан с рядом других проблем со здоровьем

Например, иногда из-за сладкого у детей появляются симптомы простуды, такие как насморк и кашель. Специалисты предупреждают: дети, у которых выявили аллергию на сладкое, должны проходить регулярную проверку. Симптомы аллергии могут возникнуть из-за избытка сахара в крови...

Оказывается, дети, столь любящие сладкое, привыкают к нему не с первым кусочком именинного пирога. Исследователи из Университета Флиндерз в Австралии изучили данные около 600 австралиек.

Они показали, что каждая первая из четырех матерей вводила в рацион ребенка фруктовый сок и печенья к тому моменту, когда ребенку было пол года. А некоторые давали сахар уже в месячном возрасте

Традиционно врачи рекомендуют в первые шесть месяцев жизни кормить ребенка только грудным молоком или мол...