![Самые полезные каши для детей: удивительная семерка, в которой не нашлось место манной каше Самые полезные каши для детей: удивительная семерка, в которой не нашлось место манной каше](https://npkid.com/wp-content/uploads/2023/06/550x600_1_6f461692238c82e895d2ceec956ebf42@2348x2562_0xac120003_20073419041608812674-250x173.jpg)
Что такое каша, и с чем ее едят
Итак, каша, за редким исключением, представляет собой блюдо из разваренных зерен (то бишь — из крупы). Существует десятки видов различных круп, и далеко не все они полезны для детского питания.
Более того, оказывается коэффициент полезности детской каши может существенно меняться в зависимости от того, в чем конкретно были сварены зерна. Например: общеизвестно, что гречневая каша — архиполезное блюдо, как в рационе взрослых, так и для детей. А все благодаря тому, что гречневая крупа на удивление богата железом...
Читать далее »
Последние обсуждения