Записи с меткой: Продолжительный со

Продолжительный сон по выходным подвергает женщин риску развития заболеваний сердца

Продолжительный сон по выходным подвергает женщин риску развития заболеваний сердца

По данным исследований ученых из Калифорнийского университета, женщины, которые пытаются отоспаться за будние дни в выходные, могут подвергать себя высокому риску развития сердечных заболеваний в более позднем возрасте.

В ходе испытаний было установлено, что женщины старше 60 лет, которые спали в выходные весьма продолжительное время, чтобы компенсировать нехватку сна в рабочие дни, на 5% чаще имели признаки заболеваний сердечно-сосудистой системы...

Читать далее »