Последние исследования подтвердили, что оптимальные физические нагрузки помогают человеку быстрее обучаться и запоминать информацию.
Остаются вопросы по поводу лучшего времени для учебы. Стоит ли делать зарядку до усваивания информации, или же, наоборот, эффективнее заниматься делами после тренировки? Может быть, лучший способ – совместить умственную деятельность и зарядку?
Еще один интересный момент – нагрузка...
Читать далее »
Последние обсуждения