Записи с меткой: питание

Кроху не учат дышать, питаться, спать и шевелиться. Однако его приучают есть и отдыхать в определенное время, его склонность к движению поощряют. Если с первых дней жизни приучать малыша к определенному режиму, то есть правильному чередованию кормления, сна, прогулок, игр, купания и т.д., он будет нормально развиваться, и у него будет хороший аппетит.

Распорядок дня зависит от возраста карапуза. Чем меньше кроха, тем чаще его кормят и больше он спит...

Тоскливое «ложечку за папу, ложечку за маму…» частенько становится главным кошмаром молодых родителей. Ребенок не хочет есть. Отворачивается, плюется, размазывает еду по себе и по мебели. Надо его накормить. А как?

Что делать с ребенком-малоежкой

«Как мертвые едят — такой они и вид имеют!» — приговаривала моя бабушка, выставляя на обеденный стол первое, второе, третье и компот. Мы с братом не заставляли себя упрашивать — и вид имели соответствующий. Но что делать с ребенком-малоежкой? Попробуем вековой опыт борьбы за аппетит систематизировать и классифицировать...

Когда наша дочка перешла на «взрослую» еду, мы столкнулись с небольшими проблемами. Она оказалась большой нехочухой, и нам приходилось каждый раз устраивать целое представление, чтобы хоть как-то ее накормить. Жена у меня очень любит готовить, и это у нее прекрасно получается. Она раскопала кучу различных рецептов, чтобы угодить дочке. Хочу поделиться некоторыми, теми, что нашей нехочухе нравятся больше всего.

Во-первых, каши...

Естественно, что причины снижения аппетита у ребенка могут быть различными в зависимости от его возраста, пола, времени года, состояния здоровья и т.д. (список причин может быть неограниченно велик). И все-таки, наиболее часто резкое падение аппетита отмечается у детей, возраст которых приближается к годовалому или недавно перевалил за этот рубеж.

Почему у детей пропадает аппетит?

В подавляющем большинстве случаев оказывается, что Матушка Природа сама позаботилась о том, чтобы по...

Биопродукты, произведенные в основном за рубежом, появились на прилавках наших магазинов совсем недавно. Что это такое, чем отличаются они от обычных и будут ли полезны нашим малышам?

Настоящий биопродукт (еще его принято называть «органическим» и «экологически чистым») — очень серьезная вещь. Требования к условиям, в которых растут, собираются, хранятся и перерабатываются его компоненты, занимают многие страницы специально разработанных документов. По закону такой продукт должен состоять как минимум на 95% из ингредиентов натурального происхождения и произведенных не где-нибудь, а на сертифицированных органических фермах...

Майонез и кетчуп стали самыми любимыми соусами для заправки ежедневных блюд и бутербродов не только для взрослых, но и для детей. Тем не менее известно, что это совсем не диетические продукты — особенно вредны они для детского организма.

Как производят соусы

Майонез
В «домашнем исполнении» майонез, в состав которого входят растертые до однородной массы яичные желтки, соль, сахар, лимонный сок и оливковое масло, не способен нанести большого вреда здоровью ребенка, если не считать, что этот натуральный соус все-таки остается высокожировым продуктом...

В ходе Чемпионата «Ясли-сад» судей удивили «недетские» результаты, которые показывают малыши. Заподозрив юных рекордсменов в использовании допинга, они опросили экспертов-тренеров о том, как они сами пришли в большой спорт. Возможно, они знают какой-то секрет?

Анжела — тренер по верховой езде, 20 месяцев: «Я всегда знала, что стану наездницей — я с детства была стройная и ловкая. В полгода я уже ездила верхом на маминой коленке. Я смеялась и визжала — так захватывало дух, когда мы падали в ямку...

В теплое время года, когда оживает природа, хочется разнообразить пищевой рацион и побаловать себя и своих близких сезонными продуктами. В числе таких продуктов летом и осенью оказываются грибы. Но для малыша они не безопасны.

Грибы: полное «досье»
По своему химическому составу съедобные грибы чем-то похожи на овощи: количество белка в свежих грибах достигает 2-3%, а в сушеных увеличивается до 30% (при высушивании за счет уменьшения количества влаги увеличивается количество сухих веществ, в данном случае белка). Но белок этот неполноценный, плохо усваивается...

Наконец-то свершилось! Ваш малыш, такой долгожданный и всем сердцем любимый, появился на свет! Позади все заботы и беспокойства, связанные с ожиданием этой встречи, позади то прекрасное время, данное маме для подготовки к родам и последующей заботе о новорожденном.

Теперь главное для мамы — грамотно восстановиться после родов. А для малыша — плавно перейти к новому способу существования вне маминой утробы: стать «грудным» младенцем, т.е. полноценно питаться маминым молоком...

Врачи утверждают, что ребенку в течение школьного дня требуется трех-четырехразовое питание. Но пока даже горячие обеды в школах едят не все дети. Как же закончить учебу, сохранив при этом здоровый желудок? Над этим вопросом бьются и чиновники от образования и родители.

«Давай скорее обедать! — прямо с порога потребовала у мамы четвероклассница Ксюша. — Нам сегодня на завтрак полагался сосисочный фарш. Он выглядел жутко, и никто не ел!» Ксюша вообще школьную еду не жалует: чай ей жидким кажется, булочки — жесткими...