Как преодолеть зависимость от сладкого с помощью интуитивного питания
Многие родители хотели бы уменьшить количество сладкого в меню своих детей — но понимают: пока сладкое едят сами взрослые, ничего хорошего из этого не получится. Как перестать есть сладкое самим? С помощью интуитивного питания это возможно.
Зависимость от сладкого носит в первую очередь физиологический характер. О чем я, кстати, долгое время не задумывалась. Списывала все на собственную жадность, потом — на диетический менталитет и запретный плод...
Читать далее »
Последние обсуждения