Записи с меткой: отказ от еды

Одной из наиболее распространенных проблем с детьми является потеря аппетита, что, естественно, не может не волновать родителей. Некоторые дети просто негодуют при одном упоминании о еде, другие отказываются есть что-либо, помимо своих любимых блюд, которые, в большинстве случаев, не слишком полезны для здоровья. Третьи не желают потреблять питательную, полезную для их организма пищу. Потеря аппетита вызывает беспокойство особенно в тех случаях, когда ребенок начинает терять вес, кажется щупленьким для своего возраста и быстро теряет заряд энергии...

Практически у каждого родителя рано или поздно возникает вопрос – что делать, когда ребенок плохо ест. Вот, к примеру, трехлетняя Эмма. Сообразительная хорошенькая девочка чуть младше трех лет, радость для родителей, но только не во время завтрака, обеда и ужина. Решить проблему питания не удается, не помогает даже то, что ее отец – педиатр, больше других родителей знающий о здоровье и о питании. Когда Эмма идет за стол, родители не знают, чего ожидать. Иногда она ест хорошо безо всяких проблем и вопросов, а иной раз каждая проглоченная ложка пищи сопровождается самым настоящим поединком между нею и родителями – в ход с обеих сторон идут и уговоры, и ультиматумы...

Для родителей на этом этапе важно понять, где и когда начинается «пищевая неофобия»: только так можно избежать проблем со здоровьем у ребенка и предотвратить ожирение.

Рацион, основанный на овощах и фруктах, помогает бороться с избыточной массой тела у некоторых детей. В то же время пищевые отвращения, которые начинаются в возрасте около двух лет, прежде всего затрагивают фрукты и овощи, в том числе зелень. Отказ от этих продуктов иногда компенсируется избытком жирной или сладкой пищи, что способствует ожирению...