Записи с меткой: как проснуться

Как просыпаться легко: 5 способов сделать утро добрым

Как просыпаться легко: 5 способов сделать утро добрым

Каждый из нас по себе знает, как трудно бывает вставать по утрам, но ситуация поправима. Мы нашли несколько способов, которые помогут членам вашей семьи с легкостью подниматься каждое утро и при этом чувствовать себя бодрыми и счастливыми!

Приятное пробуждение
Нельзя не заметить, что от того, насколько хорошо вы спали и выспались, зависит весь дальнейший день. По научным же данным, легкость пробуждения напрямую зависит от того, в какой фазе сна находится человек...

Читать далее »