«Для начала сразу хочется прояснить: к массажу после естественных родов можно приступать не ранее чем через две-три недели. Это время необходимо для того, чтобы матка сократилась, зажили внутренние разрывы и микротравмы, а гормональный фон начал стабилизироваться
Если у вас было кесарево, то ждать придется дольше. Массаж живота и зоны шва категорически противопоказан в течение первых двух месяцев, а полный курс восстановительных процедур можно начинать лишь не ранее чем через три-четыре месяца после операции...
Читать далее »







Последние обсуждения