Записи с меткой: фрукты

Дети чаще всего отдают предпочтение вкусным и вредным продуктам. Однако исследователи из Университета Бригама Янга считают, что если большая перемена будет до обеда, то во время обеденного перерыва дети съедят больше овощей и фруктов.

Ученые пояснили, что перемена для ребенка является целым событием. Конечно, ребенок захочет быстро съесть самое вкусное и побежать на перемену. Исследователи наблюдали за семью младшими школами. Три школы согласились перенести большую перемену, поставив ее до обеда. Остальные организовывали перемену после обеда...

Большинство из вас наверняка слышало старую добрую поговорку — an apple a day keeps the doctor away. Что означает буквально следующее: съедайте по яблоку в день, и к докторам обращаться не придется. И это правда, хотя и не вся.

Оказывается, для снижения риска развития целого спектра заболеваний, включая инсульт и инфаркт, важно в целом кушать любые фрукты. Хотя и это вы, возможно, уже слышали.

А вот то, что мы сообщим сейчас, вы вряд ли знаете, поскольку это результат недавнего исследования: польза от п...