Записи с меткой: фобии

Как перестать бояться

Как перестать бояться

Фобия — это такое состояние страха, при котором человек впадает в панику и не может контролировать свои эмоции. Фобия и обычный страх — это совершенно разные понятия. Но как отличить одно от другого? Где проходит грань между нелюбовью к чему-либо и боязнью?

Фобия имеет ярко выраженные признаки: учащенное биение сердца, дрожь, холодный пот, спазмы в груди и горле, удушье, тошнота. Люди, страдающие фобией, описывают свои эмоции, как «волосы встали дыбом». Эта фраза знакома всем, но не каждый может реально прочувствовать это на своем теле...

Читать далее »