Бикрам-йога является одним из стилей йоги хатха. Этот стиль направлен на то чтобы познать возможности собственного тела и потом их совершенствовать. Бикрам-йога состоит из стандартной серии поз, которые выполняют при определенной температуре и определенной влажности воздуха
Читать далее »
Последние обсуждения