Будущие мамы, желающие защитить своих детей от пищевой аллергии, должны включить в свой рацион питания такие продукты, как жирная рыба и орехи.
Тунец, макрель, семга, грецкие орехи, семена тыквы – в этих продуктах содержатся полезные жирные кислоты, которые необходимы для формирования иммунитета у плода. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в них, улучшают иммунитет малыша. Поскольку современные женщины едят все меньше этих продуктов, их дети чаще, чем раньше страдают от пищевых аллергий, предполагают ученые...
Читать далее »
Последние обсуждения