Записи с меткой: 8 ошибок

8 ошибок, которые вредят вашему здоровью и самочувствию

8 ошибок, которые вредят вашему здоровью и самочувствию

ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ УСТАВШИМИ И ПОЛНОСТЬЮ ВЫМОТАННЫМИ С САМОГО УТРА? У ВАС НИ НА ЧТО НЕТ СИЛ, И ВЕСЬ ДЕНЬ ХОЧЕТСЯ СПАТЬ? ВЫ ПРОБУЕТЕ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ДАЖЕ НА ДИЕТУ СЕЛИ И ПОШЛИ В ФИТНЕСС-КЛУБ, НО ЭТО НЕ ПОМОГАЕТ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ БОДРЕЕ, ДАЖЕ НАОБОРОТ? ВОЗМОЖНО, ПРИЧИНА В ТИПИЧНЫХ ОШИБКАХ, КОТОРЫЕ ДОПУСКАЕТ БОЛЬШИНСТВО ИЗ НАС В СВОЕЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ. В ОСОБЕННОСТИ ЭТИ СКРЫТЫЕ ОШИБКИ ХАРАКТЕРНЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ «ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ». СОВСЕМ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СОВЕРШАТЬ ИХ ВСЕ. ДОСТАТОЧНО И ДВУХ-ТРЕХ, ЧТОБЫ ВЫПАСТЬ ИЗ НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ...

Читать далее »