Всегда ли вы возвращаетесь из отпуска действительно отдохнувшей? Ведь вроде бывает, что и намеченную «программу» выполнили, а ощущения, что полностью восстановились, нет. И через неделю после возвращения такое чувство, словно и не было отпуска. Как же правильно отдыхать, чтобы почувствовать себя потом довольной и полной сил?
Мария Коновалова
Психолог, г. Яхрома
Отдых при беременности: как себе помочь?
Определитесь с типом отдыха при беременности...
Читать далее »
Последние обсуждения