Беременность и роды забирают у организма женщины большое количество сил и энергии. Восстановление после родов длится до двух месяцев. В это время организм претерпевает ряд изменений: становление лактации, восстановление матки, изменение гормонального фона. Очень часто в этот период у молодых мам отмечается эмоциональная лабильность, чувство усталости и сонливость. Если по какой-либо причине женщина не кормит грудью, то для повышения гемоглобина в крови, улучшения работы функции

Во время беременности все женщины особенно уязвимы. И хотя это состояние временное, будущая мама должна чувствовать себя комфортно. Безопасность, удобство, эстетичность и гигиеничность – вот основные характеристики жилища беременной женщины. Так, кухня должна быть максимально удобной

Занимались ли Вы когда-нибудь йогой или задумались об этом впервые, уже будучи в положении? В любом случае, в этой статье Вы найдете полезные рекомендации.

Как известно, в период беременности, психика женщины подвержена сильным колебаниям, резким перепадам настроения. Избавить от надуманных страхов и помочь справиться с данной тенденцией может именно йога.

Основные акценты в занятиях йогой для беременных: мягкое увеличение продолжительности цикла дыхания — этому будут способствовать как спе...

Почему при беременности выпадают волосы и как с этим бороться

Многим будущим мамам во время беременности приходится сталкиваться с таким неприятным явлением, как выпадение волос. Ничего странного или тем более угрожающего в этом на самом деле нет: женское тело просто перестроилось, обслуживая сразу два организма — свой и будущего малыша.

А действительно, зачем разговаривать с существом, которое еще ничего не понимает? Оказывается, беседы с ребенком от рождения до года имеют особое значение для всей его последующей жизни. И это время важно не упустить.

Первый год жизни ребенка по объему освоенной информации и навыков сложно сравнить с каким либо другим периодом человеческой жизни. Именно поэтому каждый день этого года имеет особое значение.

Маленькое существо, пришедшее в этот мир, должно ...

Малыш родился. Впереди множество приятных забот, а вот радости почему-то нет. Наоборот, подступили тоска, апатия и страх. Что же происходит?

Известно, что беременность и роды — это большое испытание для женщины, полностью мобилизирующее все ее физические и моральные силы. После родов в организме молодой мамы начинается сложная гормональная перестройка, восстанавливается цикл, на женщину обрушиваются новые нагрузки, связанные с кормлением и уходом...

Советы, основанные на том факте, что наши предки женского пола веками посещали баню в любом состоянии и даже рожали именно там, оставим пока в стороне – все-таки в 21 веке живем. В конце концов, те же предки и об интернете ничего не знали. Попробуем разобраться, стоит ли отказываться от бани в период беременности, основываясь на научных исследованиях и медицинских знаниях о поведении организма

Этот вопрос редко кого волнует в том возрасте, когда эта пагубная привычка только начинает формироваться. Но спустя годы, уже вступая в брак и решаясь завести ребенка, как мужчин, так и женщин в равной степени может начать волновать проблема бесплодия. Когда многочисленные попытки не дают результата, а врач то и дело каждый раз выписывает новый препарат

Большинство женщин отлично осознают, что вовремя беременности и некоторое время после родов, на теле могут оставаться растяжки. Однако всем представительницам слабого пола хотелось бы предотвратить появление данной проблемы. Ведь наличие растяжек на теле, делает его менее привлекательным, да и бороться с ними достаточно трудно. Абсолютно все женщины без исключений, готовы на любые жертвы ради появления новой жизни, однако при этом существует возможность избежать некоторых проблем, позаботившись об этом заблаговременно...

Каждая женщина, мечтающая о ребенке, ближе к концу цикла всегда прислушивается к своему организму, выискивая в ощущениях признаки наступившей беременности. Но здесь женщина часто может ошибаться т. к. все признаки, указывающие на беременность, могут быть и признаками предменструального синдрома. Первым признаком наступившей беременности является отсутствие месячных и повышение базальной температуры. В таком случае здесь на помощь придут тесты, определяющие уровень ХГЧ (гормон беременности)...