Записи рубрики: Питание

Почему дети отказываются пробовать новую еду?

Почему дети отказываются пробовать новую еду?

Для родителей на этом этапе важно понять, где и когда начинается «пищевая неофобия»: только так можно избежать проблем со здоровьем у ребенка и предотвратить ожирение.

Рацион, основанный на овощах и фруктах, помогает бороться с избыточной массой тела у некоторых детей. В то же время пищевые отвращения, которые начинаются в возрасте около двух лет, прежде всего затрагивают фрукты и овощи, в том числе зелень. Отказ от этих продуктов иногда компенсируется избытком жирной или сладкой пищи, что способствует ожирению...

Читать далее »

Овощные соки в детском рационе

Овощные соки в детском рационе

Пожалуй, не имеет никакого смысла убеждать вас, дорогие родители, в исключительной полезности овощей. Ведь всем нам известно, что они насыщают организм детей так необходимыми для их роста и развития витаминами и микроэлементами. Однако далеко не каждый малыш с удовольствием ест отварную брокколи или салат из моркови. Заставлять? Настаивать? Нет, не нужно! Ведь можно предложить альтернативный вариант, например, овощные соки.

Выбираем овощной ...

Читать далее »

Первое прикладывание младенца к груди

Первое прикладывание младенца к груди

Для женщины самым волнующим моментом является первое кормление новорожденного, особенно у первородящих. Безусловно, возникает множество вопросов о том, будет ли прибывать молоко, правильно ли происходит прикладывание к груди.…

В этот период важно избавить себя от всех возможных волнений, переживаний и страхов, ведь от вашего состояния зависит полноценная лактация и спокойствие вашего малыша.

После родов в организме женщины происходят значительные изменения...

Читать далее »

Как долго кормить ребенка грудью?

Как долго кормить ребенка грудью?

Некоторые малыши «отказываются» от грудного вскармливания в возрасте нескольких месяцев, тогда как другие требуют маминого молока до тех пор, пока им не исполнится три, а то и четыре года. Вопрос о том, насколько целесообразно кормить ребенка грудным молоком после года, волнует многих мам. Мы попытались разобраться в том, чем же так полезно материнское молоко и до какого возраста оно наиболее важно для малыша.

Естественная польза

От рож...

Читать далее »

Как накормить капризного малыша?

Как накормить капризного малыша?

Как быть, если малыш отказывается есть то, чем его кормят? Как найти компромисс между тем, что нравится малышу, и тем, что родители считают для него полезным? Если ребенок капризничает, накормить его непросто. Детские капризы в момент кормления — это проблема скорее педагогическая, чем медицинская.

Как быть, если малыш отказывается есть то, чем его кормят? Как найти компромисс между тем, что нравится малышу, и тем, что родители считают для него полезным? Если ребенок капризничает, накормить его непросто...

Читать далее »

Биопарокс при грудном вскармливании

Биопарокс при грудном вскармливании

Когда используют Биопарокс при грудном вскармливании?

«Биопарокс» – это спрей, который помогает в лечении заболеваний верхних дыхательных путей, например, начальной стадии ангины и гайморита, когда есть шанс приостановить воспалительный процесс. Если через 3 дня пациенту не становится легче, «Биопарокс» отменяют и начинают системное лечение.

При вирусных инфекциях препарат, напротив, используют почти через неделю после начала болезни...

Читать далее »

Годовалый ребенок ничего не ест

Годовалый ребенок ничего не ест

Пожалуй, любая мама рано или поздно столкнется с самой «любимой» родительской проблемой всех времен и народов: плохим аппетитом своего ребенка. Во-первых, давайте разберемся между разницей в формулировках «ничего не ест» и «плохой аппетит». В последнем случае вам лучше обратиться к врачу на предмет обследования, особенно, если ребенок набирает в весе медленно или вообще теряет вес. Если ребенок ничего не ест, возможны два варианта: либо он не голоден, либо болен...

Читать далее »

Чем кормить годовалого ребенка

Чем кормить годовалого ребенка

Пищеварительная система годовалого ребенка заметно более развита по сравнению с младенцем, но еще не так сложна и многофункциональна, как у детей после трех лет и взрослых. Поэтому вопрос «чем кормить годовалого ребенка» стоит перед многими мамами.

С одной стороны, годовалый ребенок уже охотно ест твердую пищу. С другой — многие мамы еще продолжают кормить ребенка грудью...

Читать далее »

Рацион кормящей мамы: добавляем курагу

Рацион кормящей мамы: добавляем курагу

Мало найдется на свете людей, которые бы не любили пряный вкус кураги – сушеных без косточки абрикосов. Многие из нас знают о том, как полезна она для здоровья. В трудное время межсезонья, когда свежих фруктов на столе нет, курага приходит на помощь нашему организму. Что нужно знать о ней и ее свойствах кормящим мамам?

Курага – очень ценный продукт, он с успехом возмещает нехватку многих необходимых микроэлементов, которые расходует организм мамы во время лактации...

Читать далее »

Как не отбить у детей охоту принимать полезную пищу

Как не отбить у детей охоту принимать полезную пищу

Как не отбить у детей охоту принимать полезную пищу

Многие родители знают, как неохотно дети принимают в пищу те продукты, которые для них полезны и которые врачи настоятельно рекомендуют включать в детский рацион. Оказывается, причина здесь не в особой «невкусности» такой пищи, виной тому та психологическая установка, которую мы, взрослые, часто сами того не ведая закладываем в своих детей...

Читать далее »