Беременность, пожалуй, самое значимое событие в жизни женщины. Очень важно в эти девять месяцев сохранять спокойствие. Конечно, можно продумывать дизайн домашнего кинотеатра, думать, как назвать ребенка, заниматься спортом и т. д. Однако часто беременные женщины прекращают делать что-то активно – они превращаются в овощ, лежащий на диване и смотрящий телевизор.
Сегодня доказывать вред просмотра телевизора бесполезно. Что бы ни утверждали врачи – «ящик» слишком прочно вошел в человеческий быт. Беременные женщины, особенно те, которые уже ушли в декрет, большую часть досуга часто проводят именно в компании телевизора.
Как снизить вред от просмотра телевизора? Нужно хотя бы смотреть его правильно. Тут поможет и акустическая подготовка помещений и многое другое. Самый простой способ уберечь себя – не смотреть телевизор лежа. Это буквально убивает зрение. Кроме того, стоит находиться от телевизора подальше – чтобы ни на будущую маму, ни на плод не воздействовали излучения.
Конечно, влияет на здоровье не только то, как мы смотрим телевизор, но и что мы смотрим по телевизору. Как уже было сказано выше, беременной женщине просто противопоказано нервничать. Стресс влияет на психическое состояние женщины, а значит, и на здоровье ребенка.
Беременным категорически запрещено смотреть фильмы со сценами насилия, кровавыми сценами, сценами убийств и т. д. Нередко беременные женщины с головой погружаются в просмотр передач, которые освещают их «интересное» положение, материнство. Так вот, этого также делать не стоит. Нередко беременные становятся очень мнительными, а потому моментально находят у себя признаки сотен смертельных заболеваний. Конечно же, это приводят к излишним волнениям.
Конечно, можно смотреть передачи о беременности. Однако они должны быть научными, научно-популярными. Стоит смотреть передачи о том, как подготовиться к родам. Не следует выбирать такие фильмы, которые детально показывают процесс родов – это может напугать.
Спокойствие матери – спокойствие ребенка. Если беременная женщина все-таки смотрит телевизор, то она должна получать от этого только позитивные эмоции.
Последние обсуждения