Ваш малыш кричит, не дает мыть ему голову и подстригать ногти? Не ест суп, в котором кусочки нерастёртой пищи? В этом случае наша статья о проблемах сенсорной регуляции должна быть интересна для вас!
На практике проблемы сенсорной регуляции часто проявляются в виде повышенной чувствительности кожного покрова ребёнка, что приводит к ярко выраженной нетерпимости к касанию его тела какими-либо предметами или людьми (в том числе и матерью).
Такая реакция у детей связана с неадекватным восприятием ребёнком совершенно безобидного стимула касания как опасного и болезненного. Как результат этого и возникает непринятие ребёнком различных гигиенических процедур, таких как мытьё головы, чистка ушей, подстригание ногтей и т.п., или же ношения некоторых видов обуви и одежды. Это также сказывается на характере игры ребёнка и его общении со сверстниками. В психологии для обозначения этого явления принято название «сенсорная защита».
Для коррекции сенсорной регуляции существуют различные методы — комплексы специальных упражнений, направленных на улучшение интеграции между различными каналами сенсорной системы.
Основным положением при составлении таких упражнений является то, что изменение чувствительности по одному из сенсорных каналов приводит к изменениям во всей сенсорной системе. Это будет означать, что, воздействуя определённым искусственным образом на какой-либо из сенсорных каналов, можно вызвать изменения и на всех остальных, т.о. достигая оптимального равновесия в самой системе.
Например, искуственная стимуляция усиления чувства пространственного положения тела способствует уменьшению силы других видов ощущений, в частности тактильной чувствительности (осязания).
Одним из наиболее эффективных является метод так называемаемая «сенсорная диета», который, однако, достаточно сложен для «домашнего» применения и требует постоянного контроля специалиста.
Этот метод заключается в том, что родители каждые 1.5-2 часа в определённой последовательности проводят растирание тела ребёнка специальными щёточками.
Другой метод, более простой и приспособленный для «домашнего» выполнения и, в то же время, достаточно эффективный, — это метод изменения порогов чувствительности или, иначе, метод десинтезации. Сущность его состоит в постепенном приучивании ребёнка к стимулу касания с помощью ежедневных упражнений. Его мы и рекомендуем родителям проблемных детей.
Метод десинтезации.
Комплекс упражнений и рекомендации родителям.
1. Очень полезен общий массаж тела ребёнка — успокаивает и расслабляет, улучшает кровеснабжение и общее самочувствие.
2. Растирание поверхности тела ребёнка губкой. Ни в коем случае не щекотать! Растирания желательны каждые 2-3 часа и особенно полезны перед нелюбимыми процедурами (например, купанием).
3. Ползание под одеялом и заворачивание в него.
4. Подтаскивание одеяла, на котором лежит ребёнок, по полу.
5. Толкание малышом тяжёлых предметов (больших диванных пуфиков, коляски для кукол или детского стульчика, нагруженных книгами для тяжести, одного-двух пакетов с крупой или сахаром, большой жестяной банки с огурцами и т.п.).
6. Перетягивание каната.
7. Лазание по тренажёрным стенкам в парке или в спортзале.
8. Прыганье на диване или на батуте.
9. Бой подушками.
10. Хождение на руках (ноги поддерживаются взрослым).
11. Подъём по лестнице на четвереньках.
12. Подражание особенным движениям и прыжкам разных животных.
13. Кувырки (со страховкой взрослым).
14. Прыжки со скакалкой, упражнения с обручем.
15. Работа с пластичными материалами (тесто, пластелин, глина, гипс).
16. Игры с песком.
17. Участие в работах по дому (вытирание пыли, мытьё посуды, поливка цветов и другой уход за комнатными растениями) или на приусадебном участке (посадка растений и деревьев, уход за ними, проращивание семян).
18. Уход за животными, игры и общение с ними.
Последние обсуждения